Domače Natural Anti anksioznost drog

Pogosto ljudje borijo s tesnobo lahko zmanjšajo simptome uporabo domač naravni anti anksiozne drog nasprotuje zdravila na recept . Dejstvo je , ljudje so bili z uporabo naravnih sredstev za zdravljenje anksioznosti za tisoče let . Best of all, mnoge od teh naravnih anksioznosti zdravljenja so varnejše kot njihovi kolegi na recept . Naravne sedativi

Veliko ljudi uporablja - navada pomirjevala na recept, kot so Ativan , Valium in Xanax za njihovo sedative premoženja. Pomirjevala lahko uporabno, ko imate občutek tesnobe ali panike , ampak veliko naravnih pomirjeval deluje prav tako dobro kot ti pomirjevala na recept. Bonus je, da so naravna pomirjevala ne - navada . Poskusite hmelja , baldrijana , scullcap ali pasijonke dopolnilo , da bi dosegli sproščeno stanje v času strahu, panike in stresa .
Natural Anti Tesnobnost Zdravljenje

antidepresivi so pogosto predpisana za ljudi, ki imajo anksioznih motenj , saj se depresija in anksioznost verjel, da se z istimi kemičnih neravnovesij povzročil . Tako kot stezdravnik lahko predpiše prozac ali Zoloft za anksioznost , obstajajoštevilne naravne anksioznosti zdravljenja , ki jih lahko vsak dan , da se prepreči anksioznost. Naravni tesnoba sredstva deloval, ker kot zdravila na recept pomagajo uravnotežiti neuravnotežena kemikalij v možganih . Poskusite sladki koren koren ali St Johns Wort zmanjšati svoj ​​strah .
Prehranske obravnave za anksioznost

Nič nenavadnega ni za tiste s vitamina ali pomanjkanja mineralov v razvije kronična anksioznost . Ob multivitaminski lahko prinesla bistveno izboljšanje anksioznih simptomov neke osebe . To je dejal , lahkoštevilo posebnih prehranskih dopolnil tudi izboljšal tesnobo , vključno z vitamini B in aminokislino, imenovano 5- HTP . B vitamini uravnavajo živčni sistem in poveča raven energije in 5- HTP pomaga vašemu telesu proizvajajo več serotonina . nevrotransmiter odgovoren za miren in spanje.