Pomembno je, da tudi tisti brez naramnic umila zobe dvakrat na dan , in to je še toliko bolj pomembno za tiste, ki nosijo palic , pravi Loverign . On predlaga čiščenje zob z zobno pasto redne posuto z malo sode bikarbone dvakrat na dan, kot tudi po vsakem obroku . Ker je ščetkanje težje, če imajo vaši zobje naramnice , Loverign predlaga čopičem za 30 sekund dlje , kot bi si drugače in spreminjanje zobne ščetke vsak mesec, se prepričajte, da so ščetine dobro opravili svoje delo .
Izogniti nezdravim stvari
Nadaljuj ohraniti svoje zobe zdrave , medtem ko nosi naramnice z izogibanjem stvari , ki ustvarjajo probleme za zobe. Candy in Posladkane živila niso dobri za zobe običajno , in so slabše za zobe z naramnicami , saj lahko sladkor ujamejo pod naramnicami , med naramnic in med zobmi . Naramnice bo vplivalo na vašo sposobnost videti stvari na zobe , in če je sladkor sedi tam za več kot nekaj ur , se bo začela jesti zunaj na sklenino vaših zob . Podobno , arašidi in druga trda hrana prav tako so lahko ujeti v naramnic in zobe.
Homeopatska nega zob
Obstaja več drugih homeopatska sredstva za skrb zobe , medtem ko ste braces.Use nekaj zelišč , ki lahko pomagajo prinašajo hranila za zobe. Ti vključujejo modro-zelene alge, koprive , lucerna, preslica in oatstraw.Get veliko kalcija , ki ga porabijo mlečnih izdelkov ali dodatkov . Brigittemars.com predlaga, pri čemer posebej kalcij , kot tudi magnezij , naj spodbuja močne zobe overall.Avoid morebitnega pomanjkanja vitamina C, ki bodo popustili zobe in bi skrb za njih težje. Dobili veliko vitamina C v vaši prehrani ali pa dodatke za pomoč pri vaši zobje ostali strong.Other dopolnila, ki so v pomoč zobozdravstveno oskrbo vključujejo vitamin B , folno kislino in koencim Q10 .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com