Preberite nalepko na steklenici Vitex tekočine , da vidite , kako so prisotni v vsakem služijo veliko mg VITEX in koliko kapljic obsegajo vsako porcijo .
2
razdelite število miligramov v vsaki služijo s številom kapljic v vsako porcijo. Ta izračuna število miligramov v vsaki kaplji Vitex tekočine ste trenutno ocenjuje . Torej, če bi vsak obrok je sestavljen iz 20 kapljic inporcija ima skupaj 30 mg VITEX v njej , vsak padec je 1,5 mg VITEX v njem.
3
Divide 35 s številom miligrami /kapljice si je izračunano zgoraj . Uporaba našem primeru številk , bi bil rezultat le nekaj več kot 23 let. To vam pove , koliko kapljic Vitex tekočine morate sprejeti , da se doseže priporočeni odmerek 30-40 mg. Petintrideset je izbran kot številka srednjega razreda , ampak lahko bi tudi ta izračun opraviti dvakrat , enkrat s 30. in enkrat z 40 , da bi dobili daleč koncih spektra .
4
Swallow število padcev ste izračunanih nad vsako jutro , zmešamo v majhnem kozarcu vode ali na svoje. Glede na University of Michigan ,bolnik običajno jemlje VITEX thusly vsako jutro vsaj nekaj zaporednih mesecev .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com