Pravilno Melatonin Doziranje

realnost o pravilnem doziranju melatonina je, da je ni. Čeprav obstajajo smernice , ki priporočajo zneskov, da bi , obstaja precejšnja variabilnost za pravilno odmerjanje melatonina . Nekateri ljudje so občutljivi na melatonina in se odzvati na doziranju manj kot en gram, medtem ko drugi potrebujejo 5 do 10 gramov na odmerek , da bi našli olajšave , ki jih iščejo . Oblike melatonina

Lahko vzamete pravilno melatonina odmerek v obliki tekočine , tablete in razpršila za nos . Najdemo ga v formulah , ki omogočajo takojšnje ali podaljša melatonin sprostitev . Članek, ki ima melatonin , ki jih Creighton University objavila pravi: " Nekateri dokazi kažejo , da se ( nespečnost ), jekratkotrajna , višji vrh doza melatonina učinkovitejša , zato je bolje, da uporabimo formulacijo s takojšnjim sproščanjem ... "

Pravilno Melatonin Doziranje za depresijo

ne potrebujete veliko melatonina odmerek za lajšanje simptomov depresije . To je zato, ker bolniki z depresijo, ponavadi občutljiv na melatonina in se dobro odzivajo na nizkih odmerkih manj kot 1 mg na dan. University of Maryland Medical Center pravipravilno melatonin doza za depresijo , je , " 0.125mg dvakrat v poznih popoldanskih urah , vsak odmerek 4 ure narazen " pred vašo načrtovano spanjem .
Pravilno Melatonin za odmerjanje za sarkoidozo

sarkoidozo jezdravstveno stanje, ki povzročabolnik razvije fibroznega tkiva v pljučih in drugih telesnih tkivih . Glede na University of Maryland Medical Center , je nekaj kliničnih študij , ki so bile izvedene niso dokončni , vendar nakazujejo , da " lahko melatonin koristno za tiste, ki se ne izboljšajo iz konvencionalne steroidom . "Pravilno doziranje melatonina pri bolnikih sarkoidozo je precejšnja , ko jo primerjamo s pravilno odmerjanje za druge bolezni . Medtem ko jepravilno odmerjanje melatonina je običajno 5 gramov ali manj ,University of Maryland Medical Center pravi Pravilno doziranje melatonina pri bolnikih s sarkoidozo je " 20 mg na dan za 4 - . 12 mesecev " Neustrezno število študij je bila izvedena na učinkih dolgotrajno uporabo melatonina . Ne izvaja ta režim , ne da bi se prej posvetovali svojega zdravstvenega delavca .
Melatonin odmerkov Opozorila

Tudipravilno melatonin odmerjanje lahko povzroči neželene učinke pri nekaterih ljudeh . Lahko pride do žive sanje in nočne more . Lahko se pojavijo tudi zaspanost zjutraj . Če se to zgodi , se posvetujte s svojim zdravnikom in zahteva manjši odmerek. Vrste zdravil , ki lahko medsebojno delujejo z melatoninom , so antidepresivi, antipsihotiki, benzodiazepini , antikoagulanti, nesteroidna protivnetna zdravila, steroidi, zaviranje imunske odzivnosti , tamoksifen in krvni tlak predpisi .