Ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko storite za zmanjšanje problema po nosni kapalno je, da pijete veliko vode ali drugih tekočin . Ali je sok , vodo ali juho zalog , tekočine pomagalo tanke ven izločki , ki so povezane s post- nosni drip . Vroč čaj narejen z medom in limono lahko razbremenitvi zastojev , povezane s post- nosni izcedek, skupaj s tradicionalnim kokošja juha sredstva.
Lahko dodate kajenski poper hrane spodbudili proizvodnjo sluz , medtem ko je redčenja , ki omogočajo boljše dihanje in manj kaplja v grlu .
Zeliščni Možnosti
pocejanje odziva tudi na zeliščne terapije pogosto uporabljajo za zdravljenje sinusitis in druge sinusov težave, kot so prehladi in alergije .
parne inhalacije evkaliptusa za lajšanje prsih ter zamašen nos , in lahko pomaga sprostiti nadležno sluz v post- nosni drip . V bistvu, lahko olje evkaliptusa inhalacije dejansko prodreti s sluznico, saj omili zastoje. Poglej za vial evkaliptusovega olja v vaši trgovini z zdravo hrano . Čaka nekaj kapljic olja na dnu veliko posodo in napolnimo s paro , vročo vodo . Postavite brisačo čez glavo in vdihnite hlapov. Ponavljajte, dokler se voda ne ohladi . Ali to vsaj enkrat na dan, in videli, če imate olajšavo .
Združite timijan , rožmarin in poprova meta in jih uporabiti v parno inhalacijo za zdravljenje post- nosno kapljati. Poglej za eteričnih olj teh zelišč v trgovinah z zdravo hrano . Dodaj nekaj kapljic vsak v veliki posodi in , kot je navedeno zgoraj , napolni s paro vroče vode . Postavite brisačo čez glavo in vdihnite hlapov. Ta proces vdihavanje pomaga, da se segreje , navlaži in popustite sluzi , ki je zaljubljen v grlu in sinusov . Enkrat ali dvakrat na dan Ponovite postopek za olajšavo , dokler simptomi izginejo .
Uporabite Echinacea čaj , ne samo , da ublažijo zastojev , ampak za pomoč v boju proti off okužbe, ki se najverjetneje povzroča pocejanje problem . Pijte šest skodelic čaja na dan Echinacea za lajšanje .
Česen jemočan antibiotik, ki jih lahko dodate v vašo dieto za pomoč v boju proti off okužbe in ublaži simptome prehlada in zastoji. Jesti tri surove stroka na dan , ali pick up dodatek česen v vaši trgovini z zdravo hrano .
Če boste še naprej ukvarjati s po nosnih simptomov, drip , se posvetujte s svojim zdravnikom za druge, bolj konvencionalnih možnostih zdravljenja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com