Liver &Žolčnika Detox

jetra in žolčnikskupaj obdelati veliko strupenih snovi, ki jih zaužijejo in jih vežejo na žolča, ki se nato izloči skozi črevesje . Če sejetra preobremenjena s strupenimi snovmi ali celo maščob , lahko pogoji , kot so zamaščena jetra in fibrozo jeter razvoj . Namen žolčnika in jeter detox je oboje jetra in žolčnik počitek od mastne hrane in kemikalij ter uporabo naravnih snovi, kot so sokovi , čaji in zelišča , čiščenje in vzvratno koli škodljivih vplivov sodobnega življenja na tem pomembno sistem . Diet

Ker holesterol in maščobe, predelana v jetrih , morate jesti nizko maščobe, obilo svežega sadja in zelenjave prehrane v času vašega jeter in žolčnika detox . Ostani proč od alkohola, konzervirane hrane in vse druge snovi, ki so lahko dodane kemikalije , kot so umetnih barvil in arom. Dušena zelenjava , kot so cvetača in brokoli so super za jetrne funkcije , kot so artičoke, ki vsebuje edinstvene sestavine , ki jih najdemo v večini članov osat družini in lahko sposobna ščititi jetra pred strupenimi snovmi . Dejstvo je,študija, objavljena v reviji " fitomedicine " v letu 2002 je pokazala, da jeekstrakt listov artičok lahko stimulira nastajanje žolča in žolčnih tok pri podganah.
Soka

različne zagovorniki jeter razstrupljanje razglašajo prednosti različnih sokov na delovanje jeter in žolčnika . Vendar pa so edinstvene spojine v agrumov ugotovljeno, da imajo zelo specifičen in močan vpliv na sposobnost jeter , da deluje v prisotnosti strupenih snovi . V študiji, objavljeni v reviji " Kancerogeneze " v februarju 2004 , Japonski raziskovalci so ugotovili , da daje sok grenivke podganam zmanjšati škodo na jetrih z aflatoksini povzročil za 65 odstotkov več kot v podganah, ki niso bile dane soka grenivke . Aflatoksini so pogoste strupene snovi , ki so proizvedene z mikroskopskim glivic, ki lahko napadajo zrna , oreščki , rastlinska olja in mnogih drugih skupnih hrano in je znano, da se poškoduje DNA jetrnih celic in morda povzročajo mutacije. Podgane , ki so bile podane grenivkinega soka pokazala inhibicijo učinka aflatoksinov v jetrih . Sok porabi na razstrupljanja jeter bi morala biti sveža , po možnosti takoj stisnemo, in ne pasterizirano ali predelani na kakršen koli način .
Zelišča

Obstaja veliko zelišč, ki so bili uporabljeni za tradicionalno jeter in žolčnika očisti in obstaja veliko voljo formule, da kombinira nekaj od teh zelišč za proizvodnjo izdelka detox . Eden od najbolj pogosto uporabljenih čistilnih formul jetrnih na Japonskem in na Kitajskem se imenuje Sho - Saiko - ali Xiao Chai Hu Tang in je sestavljena iz bupleurum , Licorice , ginseng , jujube , pinellia gomolja , ingver in Čepica korena . Študija, objavljena v " listu Ethnopharmacology " v februarju 2005 , ki ga ekipa kitajski raziskovalci ugotovili, da je bil Sho - Saiko -to sposobna zatreti nekatere dejavnike, ki so odgovorni za žolčevod fibroids , kot tudi povečati dejavnike, ki so odgovorni za uboja tumor celice . Sho - Saiko -to je mogoče najti v številnih trgovinah z zdravo hrano in kitajskih trgovin zelišč , kot tudi na spletu.