Probiotiki Foods Vs . Dopolnila

Probiotiki je drugo ime za koristne bakterije , da je treba živijo v prebavnem sistemu vsakogar . Na žalost , antibiotiki uničili normalne flore v prebavnem traktu . Probiotične Imena

Druga imena probiotikov vključujejo normalne flore , dobre bakterije in koristnih kultur in je sestavljen iz bakterij Streptococcus thermophilus , Lactobacillus in Bifidobacterium .
Formati probiotikov

lahko

Probiotiki najdemo tudi v jogurtu ali v dopolnilnih tablet in kapsul pod imenom Acidophilus bakterijo ali L. casei .
Natural absorpcija

študija narejena na oddelku za človeško prehrano na univerzi v Milanu v Italiji , je pokazala , da je naravno hrano , kot so pomarančnim sokom krmijo in ozdravil telo bolje kot tablete vitamina C sam . Enako velja za druge naravne hrane , kot so jogurt vs tablet acidophilus .
Prednosti naravnih metod

Nakup jogurt je cenejši . So probiotiki v jogurtu so žive kulture postale bolj učinkovite. Še vedno obstajajo obrazci kapsulo probiotikov , ki živijo bakterije v njih in je treba ohladiti , da se ohrani sposobnost preživetja .
Št Heat ali Sugar Wanted

Najboljši jogurt je eno z najmanjšo količino dodanega sladkorja in ni bilo toplotno obdelano po fermentaciji .
False Oglaševanje

hlajena oblike kapsule z želeno količino lahko boljša pot za potreben denar pacienta , kot je označevanje jogurt včasih razglaša več probiotike kot dejansko vsebuje .