Apno za čiščenje toksinov

Odprava toksine iz telesa , je eden od načinov za čiščenje strupenih odpadkov nabrali od nezdravih prehranjevalnih navad, okoljskih in kemičnih onesnaževal in ostankov iz zdravil. Ti toksini lahko kopiči v telesu , da povzročajo bolezni , utrujenost, povečanje teže , alergije, prezgodnje staranje in šibek imunski sistem . Z odpravo strupov iz telesa ( s postom ali tekoči dieti ) , boste izboljšali energijo , vitalnost in obnoviti optimalno zdravje . Obstaja veliko načinov, da se očisti strupov in uporabi sadja in zelenjave je eden izmed njih . Limes zlasti da močne razstrupljevalno agentov . Zakaj Limes ?

Limete ( kot limone ) prihaja iz družine Rutaceae in so povezane s grenivke , kumkvat , pomelo, tangerine in pomaranče . Limete so zvezde iz družine citrusov , ko gre za čiščenje strupov , saj vsebujejo močne antiseptične in protimikrobnih zdravil , ki lahko uničujejo bakterije v ustih in črevesje pa preprečuje nabiranje sluzi . Po mnenju celotnega telesa detox - diet.com , lahko limete stimulira jetra , da očisti strupov , izboljšajo absorpcijo mineralov vašega telesa , spodbuja izgubo telesne teže in pomagajo prebavne motnje .
Limes kot diuretik

Limes deluje kot močan diuretik , zardevanje toksinov iz telesa . Njene visoke ravni bioflavonoidi ( antioksidanti ), pomaga telesu, da se raztopi sluz in Ribiči za škodljive proste radikale . Ti strupi se nato izloči iz telesa kot odpadek. Za povečanje razstrupljanja moč sadeža , pijte sok limete med postom . Razredčite en del apna s petimi deli vode in pijačo . Dodate lahko tudi sok limete do zelenjavnih in sadnih sokov v tekočem fast.According do Edward skupine healthiertalk.com , piti kozarec toplega limetin sok prva stvar zjutraj lahko poveča razstrupljanje .


Limonoids

Limonoids soskupina močnih fenolov najdemo v limet , podobni tistim iz temne čokolade in zelenega čaja. Ker je bilo najdenih v temno čokolado in zelenega čaja fenoli aktivna za štiri do šest ur , limonoids Limes " ostati aktiven že več kot 24 ur, kar jih naredi še bolj učinkovita, kot razstrupljanje agentov . Limonoids spodbujajo tvorbo detoksikacije encime v jetrih . Ti encimi v zameno boj toksinov in jih topen v vodi , tako da se lahko izloči iz telesa .
Visoke Vitamin C

Limes imajo visoko koncentracijo vitamina C ---vodotopen antioksidant --- ki ščiti telo pred škodljivimi prostimi radikali . Vitamin C pomaga tudi telo izdeluje glutation, močan tripeptidno antioksidant, ki jeključna hranilna sestavina pri pomoči proces razstrupljanja . Po nutricology.com . , Glutation razstruplja telo alkohola , težkih kovin in strupenih kemikalij.
Uporabe

Fresh limes dodate lupinico za pijače , solate, marinade in omake , lahko pa se doda tudi sokove in napitke . Limetinega soka tenderizes mesa (poleg dodajanje arome ) in se lahko uporablja za zamenjavo kis v solatni prelivi in salse . Uporablja se tudi za izdelavo osvežilne sladice , sladoled, sorbet in eksotičnih pijač .