Zelišča z spodbudnih lastnosti se uporabljajo za povečanje telesne funkcije in budnost . Delujejo tako povečuje krvni tlak in srčni utrip , ki zagotavlja telo in duha z občutki energije in vitalnosti .
Tobak je eden izmed najbolj znanih spodbudnih zelišč . Vsebuje nikotin, spodbudno kemikalijo s zasvojenost lastnosti. Obstaja veliko sort tobaka, ki so na voljo , kot so corojo , ki se uporablja za izdelavo cigar in bolj pogosti sorte brightleaf . Drugi gospodinjski zelišča z spodbudnih lastnosti vključujejo rožmarin, poprova meta in ingver .
Kanna ( Sceletium tortuosum ) jezeliščni stimulans s posebej intenzivnimi učinkov. Po Sutherlandia.com ,je aktivna spojina v Kanna je mesembrine ---kemikalijo, ki preprečuje ponovnega privzema serotonina v možganih . Zaradi svojih učinkov na serotonin , Kanna ne bi bilo treba sprejeti tisti, na SSRI antidepresivov. Če želite, da poživljajoča stimulanse mešanico zmešajte dve deli tobak z enega dela rožmarina in pridihom mete po okusu .
Sprostitvene
sprostitvene zelišča cenjen zaradi svoje sposobnosti na boj anksioznost , napetost in nespečnost . Delajo tako, da upočasni srčni utrip in dihanje , prinašajo sproščenost .
Valerian Koren jesedative zelišče na voljo brez recepta v večini trgovin z zdravo hrano . V skladu z anestezijo - Analgesia.org , Valerian je aktivna sestavina --- valerenic kislina --- vpliva na ravni živčnega prenašalca GABA , ki je odgovoren za države sprostitve in mirnosti . Valerian dopolnjuje druge sedativno zelišča , kot so sivka in mačjo meto .
California mak ( Eschscholzia californica ) je drugo pomirjevalo zelišče . Njena ekstrakt se pogosto uporablja v mešanicah za kajenje in zagotavlja sproščeno , brez zasvojenost alternativo opija . Druga zelišča z sedative lastnosti vključujejo passionflower , hmelj, modri lotos in žajbelj .
Za slastno pomirjevalo mešanici dodajte en del Valerian ali hmelj iz dveh delov California maka . Zmešajte v škropljenje vanilje ali cimeta za topel , sproščujoče okus.
Flavor
okus mešanice kajenja je sestavni del celotne izkušnje. Pri izbiri sestavin, ki se nanašajo na njihov okus , se odločijo za zelišča s prijetno aromo , in se izogibajte uporabi velike količine močnih ali nepremagljiv zelišč .
Sivke in rose se lahko uporabljajo za mehko cvetno aromo . Zelišča iz družine mete , kot so zelene mete in poprove mete , imajo pomirja, hladi in lahko zagotovi alternativo za mentola cigaret. Mentol navijači lahko uživajo tudi stroka , ki dodajo drzno in pikanten okus za zeliščne cigarete . Druga zelišča z vabljiv okus vključuje cimet, meliso in vanilijev fižol .
Opozorila
Ali prekajene ali zaužitju , zelišča lahko povzročijo nevarne interakcije z nekaterih živil in zdravil. Če naletite na grlu otekline , težave z dihanjem ali drugih alergijskih simptomov , takoj poiskati zdravniško pomoč, saj so to lahko znaki življenjsko nevarne reakcije. Kajenje lahko povzroči draženje dihalnih poti in lahko potencialno prispevajo k razvoju raka in drugih bolezni pljuč v daljšem časovnem obdobju .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com