Eden od najhitrejših načinov, da se začetno oprostitev vaš stanju je, da se toplo kopeljo . Obstaja nekaj zelišč , ki lahko pomagajo na različne načine in jih lahko poskusite, ločeno ali v kombinaciji . Če je vaša koža je podhranjenih in suha , lahkokopel z njivske preslice zelišč lajšanje simptomov srbeče . Ustvarite čaj iz zelišč z dodatkom 3 tbsps . s skodelico vrele vode , pustite, da pronica 15 minut in jo pustil v nekaj kopanje . Druga zelišča , ki se lahko dodajajo bathwater so kamilica, poprove mete in ovseni slame , ki lahko pomagajo lajšanje vnetja in odvzela srbeče občutke. Olje poprove mete sama se lahko uporablja po kopeli , da se ustavi srbenje .
Mazilo
Ko je vaš kopel storiti , lahko uporabite katero koli od teh dveh zeliščni mazila. Calendula jeučinkovito zeliščno mazilo o problemih , ki segajo od zlomljenih rane na splošno izpuščaj in srbenje . Ga nanesite na vaš problematično področje doživeti olajšave. Hamamelisa je tudiučinkovito pravno sredstvo , ker je bila uporabljena za zdraviti vnetja, sončne opekline , pike , modrice , Poison Ivy , Plenic izpuščaj, preležanin in ekceme . Nadenite mazilo s nepozebnika dvakrat na dan ob zjutraj in zvečer . Te kreme lahko kupite v večini fizičnih trgovinah z živili .
Notranja Zelišča
Obstajajo zelišča, ki jih lahko sprejme ustno , da bi vaš sistem, lajša vnetja in drugi možni kortizon vreden simptomi . Tumeric jepriljubljena začimba v indijski kuhinji , ki je bil uporabljen v indijski ( ajurvedski medicini ), za tisoče let . To je bil uporabljen na rane , ki znižujejo holesterol in skrbeti za vnetja. Vzemite 400 mg ekstrakta Tumeric ( kurkumin ) trikrat na dan ali liberalno dodati dejansko začimb za vaše prehrane . Ashwaganda jeindijska rastlina ( včasih imenovano indijski ginseng ) , ki je bil uporabljen namesto kortizona v ajurvedski medicini , saj je lahko učinkoviteje zmanjša vnetje. Posvetujte se z zeliščno ali ayurveda zdravnika prejemati pravilno odmerjanje in diagnosticiranje za ashwaganda .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com