Kako, da izkoristijo boraga

borage jelepa rastlina s svetlo modrim, v obliki zvezde cvetje in številne koristi za zdravje . Medtem ko je boraga najpogosteje gojena za to pušča , ki se uporabljajo za dodajanje blag kumare okus hrane, rože , da veliko medu , listiosvežujoč čaj in semena dobimo zdravilo olje. Tisto, kar potrebujete Neomejeno posušenih boraga zapusti Neomejeno boraga nafte kapsule
Proste Prikaži več navodil

1

Naredite čaj ali infuzijo iz posušenih listov . Zavrite 2 1/2 skodelice vode , nato odstranite iz toplote . Dodajte 1/4 skodelice posušenih listov in pokrovom, ki omogoča infuzijo strm za 10 minut. Pijte 1/4 skodelice boraginega čaja do trikrat dnevno kot diuretik , pomagajo zmanjšati kašelj in blaži težave z dihanjem , da se očisti kri in odstraniti strupe iz ledvic in zmanjša vročino.
2

Namočite čisto krpo v infuziji , da bi topel obkladek ali obkladkov , ki se lahko uporablja za vnetih mišic, sklepov ali tkiva pomaga zmanjšati bolečino in oteklino . Borage se pogosto uporablja za artritis, poškodbe mišic in celo ekcem in luskavica .
3

Vzemite kapsule boraginega olja. Boraga olje je eden izmed najboljših naravnih virov gama linolenske kisline ( GLA ) , dobre maščobe z veliko zdravstvenih koristi . GLA se pogosto uporablja za lajšanje PMS , zmanjšajo vnetje in nižji krvni tlak. Prav tako je mislil, da lahko GLA pomaga pri preprečevanju raka na mehurju in želodcu .
4

Uporabite borage listi za čiščenje in mehčanje kože . Dodajte dve pesti posušenih listov boraga v skledo in pokrijemo z vrelo vodo . Pokrij si glavo z brisačo in počitek glavo nad posodo , ki omogoča, da para prodre vaše pore . Zaprite oči in obdržati svoj ​​obraz nad skledo za 10 ali 15 minut in nato sperite obraz s hladno vodo .