Naravne Alternative Estrogen Cream

se Estrogen krema uporablja za izboljšanje hormonsko ravnovesje med menopavzo in za lajšanje suhe vagine . Naravne alternative lahko dosegli podoben učinek, in so bili uporabljeni za več let za izboljšanje enake simptome . Zgodovina

Tradicija American indijski zdravilo za zeliščne pripravke , kot so črni cohosh za zdravljenje bolezni , kot so menopavza in problematično menstruacijo . Leta 1940 , približno ob istem času , da hormonska terapija je pri vzletu ,skupina avstralskih kmetov opazili spremembe na plodnost pri svoji ovce , da pasejo na določenih rastlinah . Te rastline so ugotovili, da vsebuje fitoestrogene , naravne sestavine, ki delujejo podobno kot estrogen v telesu .
Fitoestrogene

dve glavni vrsti fitoestrogene so izoflavoni in lignani . Izoflavoni najdemo v soji , kudzu korenine in črne detelje , medtem ko lignans so v lanenih semen , nekaj sadja in zelenjave in polnozrnatih izdelkov . Zaradi značilnosti estrogen posnemanjem teh spojin , ki jih morda lahko olajša simptome menopavze . Te spojine so lahko prav tako lahko preprečili z estrogenom vzpodbujene raka zaradi svoje sposobnosti, da se veže na receptorje estrogena v telesu .
Zeliščni revizijah

detelja je računatizelo visoko phytoestrogen in lahko dopolnjuje sojine izdelke, kot so sojino mleko, tofu , ki bi lahko že bili del vaše prehrane . Licorice lahko povečali učinkovitost črne detelje in soje zaradi svoje sposobnosti, da poveča proizvodnjo endokrinega sistema in svoj blag estrogenski učinek. Drugi simptomi menopavze , kot so vroče utripa in depresije , je lahko upočasnjen zaradi črne cohosh , kar zmanjšuje količino progesterona v telesu .
Metode

Zaužijte rdeča detelja kot čaj , posušeni kapsule ali tinkture . Ustvarite čaj z uvedbo treh žličk posušenih cvetov rdeče detelje v 250 mililitrov vrele vode , nato pa pokriva in namakanje skodelico za 10 do 15 minut . Kapsule in tinkture so na voljo na fizičnih trgovinah z živili . Sladki koren je na voljo v prahu in obliki kapsul. Črna cohosh je na voljo kot posušene korenine , kapsule ali zeliščno tinkturo . Ti izdelki so prav tako na voljo na fizičnih trgovinah z živili .
Opozorila

Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko visoki odmerki fitoestrogene spodbujajo nekatere vrste raka . Ženske po menopavzi z nediagnosticirane raka na dojki , zlasti lahko v nevarnosti . Zeliščna zdravila lahko povzroči alergijske reakcije in lahko negativno reagirajo z zdravili, ki vas bo morda jemljete. Pred dodajanjem zdravil rastlinskega izvora v svojo prehrano se posvetujte z zdravnikom . Licorice lahko zviša krvni tlak, zato se izognili zelišče , če že imate visok krvni tlak.