Maca Root Pogosta vprašanja

Maca , ki je znanstveno razvrščene kot ledpidium meyenii , jecvetenje letno , ki ustvarja - redkev oblike korenine . Maca koren je v prvi vrsti sestavljena iz kalcija in kalija , mu daje visoko hranilno vrednost . Znano je po svoji sposobnosti, da naravno uravnoteženje hormonski sistem in njegovo sposobnost, da poveča raven energije in libida. Uporablja se kot alternativa za hormonsko nadomestno zdravljenje v menopavzi treatment.The korena se gojijo na višini do 14.000 čevljev v gorah Peruja . JeMaca Rootzelišče alihrana?

Maca koren je takozeliščni inhrane . Pogosto je spremenila v prah , ki se uporablja v zeliščnih dodatkov , ampakkorenina lahko zmleti ali rezine in se uporabljajo v jedeh . V Peruju , ljudje pecivo, piškoti , čips, kašo in mešanih pijač , ki uporabljajo Maca koren . Po Health.Discovery.com , je okus podoben graham moke .
Zgodovina

Avtohtoni prebivalci najprej zasajene in pospravljajo Maca rastlin pred več kot 10.000 leti . Peruvians v Andih so uporabili koren kot stimulant in afrodiziak , saj pred vladavino Inkov . Med inkovskega obdobju so bili bojevniki opremljen z maca pred boji , da povečajo svojo vzdržljivost in moč. Vendar pa so bili vojaki niso smeli uživati ​​Maca po bitki, da se prepreči, ki imajo spolne nagone proti ženskam plemena ali vasi , ki so jih osvojili .
Uporabe

bili Maca root učinki odkrili leta 1950. Uporabljen je v več dodatkov za zdravljenje simptomov , povezanih z predmenstrualnega sindroma ( PMS ) , menopavznih simptomov ( kot so depresija, vročinskih oblivov in vaginalna suhost ) , impotenca moškega , osteoporoza in neplodnosti . Maca koren se priporoča tudi za zdravljenje motenj spomina in za izboljšanje kognitivnih jasnost.
Učinki

Maca koren uravnava hipotalamus in hipofizo , upočasnjuje hormonske spremembe, ki so odgovorni za staranje v obeh moških in ženskah. To počne tako, da sproži endokrini sistem , ki vključuje nadledvičnih žlez , jajčnikov, ščitnice, trebušne slinavke in testisih . Maca koren naredi vseh teh področjih deluje normalno (ali v najboljšem primeru ), s pomočjo pridelke in urediti potrebno količino hormonov .
Neželeni učinki

Visoki odmerki mace korenine lahko privede do utrujenosti zaradi visoke ravni kalija in dehidracijo. Pri ženskah je bilo znano, da proizvajajo krče , ogrozi kontracepcijo in povzroči menstruacija cikle , da se pojavljajo v večji frekvenci. Maca koren prikaže nobene toksičnosti , tudi z visokimi odmerki . Lahko
drobno možnosti

Maca koren so kupljena od spletnih prodajalcev ali specializiranih trgovinah . To je najbolj pogosto na voljo v obliki prahu ali kot sestavina dodatka .