Probiotiki lahko povzroči slabost ?

Telo ima na tisoče mikrobov , zato ne teči za svoje higieno rok ali steklenica za izpiranje ust , da jih ubijejo . Mikrobi so mikroorganizmi , in ne vedno da si bolan . Nekateri od njih so zelo koristna , in moramo jim za preživetje . Pri sprejemanju probiotiki , ste zaužil serijo prijaznih bakterij . Ni važno, kako prijazni so ti mikrobi , boste morda še vedno zaskrbljen zaradi njihovega vpliva na vaše zdravje. Zgodovina

koncept prijaznih bakterij ni nova. Bakterije začeti proces spreminjanja mleko pinjenec , kefir, sir in jogurt . Tempeh , miso in tofu zahtevajo bakterije fermentirajo . Kislo zelje , kimchi in vina uporabite tudi probiotike v svoji proizvodnji. Njihova koristnost za zdravje se je začela , ko Elie Metchikoff ,Nobelov nagrajenec ruski znanstvenik , opazili, da so imeli kmetje v Bolgariji izredno dobro zdravje in verjeli , da je bila njihova poraba fermentiranega mleka v središču tega blagoslova .

Identifikacija

čeprav morda mislite, da ste ob probiotiki , dobre bakterije , obstajajo brezobzirni proizvajalci , ki izkoriščajo neučinkovite zakonodaje glede označevanja. Medtem ko so izdelki veliko znanih proizvajalcev vsebujejo tisto, kar trdinalepka , nekateri proizvodi ne. Ponarejeni probiotiki ne sme vsebovati toliko koristnih bakterij , kot je zahtevano in celo lahko vključujejo napačne bakterije .

Učinki

Sprva so znanstveniki verjeli, da so probiotiki koristni za zdravljenje otrok z ekcem. Dr Robert Boyle iz Imperial College v Londonu pregledali 12 študij in našla nobenega dokaza, da probiotiki pomagal . Dr Susan Prescott Univerze Zahodne Avstralije prišla do podobnega zaključka. Po koncu študija z uporabo 178 otrok od rojstva do 6 mesecev in primerjavo placebo , da probiotiki , ona in sodelavci sklenila otroci jemljejo probiotiki so bili bolj nagnjeni k alergenov, kot so dobili starejši. Zaradi teh študij , mnogi zdravniki ne priporočamo probiotiki za otroke ali ljudi z ekcemom . Raziskovalna skupina Cochrane odkrili, da lahko probiotiki povzroči poškodbe črevesja in okužbe pri dajati otrokom za zdravljenje ekcemov .
Premisleki

Če razmišljate probiotiki za pomoč povečati ogrožena imunski sistem , ustaviti, preden boste pomije svojo prvo malo bakterij . Medicinski center Univerze v Utrechtu na Nizozemskem , izkušeni 24 smrtnih žrtev , ko je študiral učinkov probiotikov na vnetje trebušne slinavke . Zaradi tega so nizozemski varnostni organi potrošnik šteje probiotiki nevarne za ljudi v intenzivni negi .
Opozorilo

Bolnišnice , ki rutinsko dal koristne bakterije so ponovno preučiti svoje stališče in prekiniti prakso . Bolnišnica Jurija v Londonu prekiniti uporabo probiotikov za ljudi s hudimi boleznimi in oslabljen imunski sistem. Po mnenju Catherine Collins, njen glavni dietetik , probiotiki " lahko privede do potencialno usodne bolezni, imenuje Lactobacillus sepsa in smo bili obdelani nekaj primerov na jurjevo ."
Teorije /Špekulacije

alternativa uvedbo probiotikov v sistem jeuporaba prebiotičnih . Prebiotiki sohrana za prijaznih bakterij . Z zagotavljanjem kosila in večerje za critters , ki že obstajajo v telesu , boste pomagali obnoviti svoje prijazne bakterije in ne potrebujejo uvesti tujo populacijo mikrobov . Probiotični živila vsebujejo živila, bogata z inulinom . Inulin je v mnogih živilih, vendar osredotočena zlasti v ovsu , banane , česen, čebulo in radiča .