Doplačila prilagojene Bone &Skupni Zdravje

Vloga dodatkov pri zdravljenju kosti in skupnih pogojev, kot so osteoartritis je bilatema polemike , za več kot dve desetletji . Medtem ko jeFood and Drug Administration še za odobritev teh alternativnih zdravil , trgovina police so polna izdelkov, ki trdijo, da spodbuja dobro kost in hrustanec . Klinične študije , vendar ne vedno podpirajo te trditve . Glukozamin

Glukozamin jenaravna snov v telesu , ki pomaga graditi hrustanec in vezno tkivo okrog sklepov. Prav tako povečuje proizvodnjo hrustančnih komponent imenovanih glikozaminoglikani , in izboljšuje izkoristek žvepla , ki je ključni sestavni del pri izgradnji zdravega hrustanca .

Raziskave preučuje učinkovitost glukozamina pri zdravljenju osteoartritisa kaže, da lahko upočasni napredovanje bolezni . Nekatere raziskave pa kažejo nobene pomembne koristi . Nekateri glukozamin dopolnila , ki se dajejo v promet vsebovati hondroitin sestavine , ki se uporablja tudi za zdravljenje v sklepih in kosteh pogoji .
Hondroitin

glavna sestavina hrustanca , hondroitin je naravno molekulo v telesu . Vloga te molekule , ki pomaga pri absorpciji tekočine v vezivnega tkiva , ki zagotavlja blazino za fuge . To lahko prepreči tudi encime , ki povzročajo propadanje hrustanca , hkrati pa prispevajo k proizvodnji novega hrustanca .

Številne klinične študije kažejo, da bi lahko hondroitin dopolnila pozitiven učinek na zdravljenju osteoartritisa . Raziskave so pokazale tudi kažejo, da lahko zmanjša stopnjo bolečine, povezane , kot tudi . Veliko skupnih in kosti dodatki zdravje seznanite z glukozaminom .
MSM

Metil ( MSM ) ježveplo,mineral , ki je naravno prisoten vzemeljski okolje . Kdaj, žveplo ponavadi je v obliki dodatka na voljo kot MIM oziroma dimetilsulfoksida ( DMSO ) , približno 15 odstotkov, ki je razčlenjena po telesu v MSM. MSM podpira nastanek vezivnega tkiva . MSM se je izkazalo, da imajo neke obljube, za zmanjševanje bolečine v bolnike s skupnimi in kosti pogoji, ki jih upočasnjuje živčne impulze .
Omega -3 maščobne kisline

Omega - 3 maščobne kisline najdemo v ribah in morskih sadežih . Dolgo mislili , da jeučinkovita pri zdravljenju nešteto bolezni , vključno s tistimi, sklepov in kosti , so omega-3 dana FDA pri zdravljenju samo visoko koncentracijo trigliceridov . Študije so še vedno izvedena v podporo trditve, da omega -3 dopolnjevanje spodbuja zdravo sklepov in kosti . Ljudje z morskimi sadeži alergije ne bi smele uporabljati omega- 3 dopolnil .
Oral Hialuronska kislina

Hialuronska kislina se nahaja v sklepno tekočino , ki podmazuje nekaj sklepov. Pogosto se daje preko injekcije , da trpijo zaradi osteoartritisa . V zadnjem času , nekateri proizvajalci so se trži v oralnem hialuronsko kislino za potrošnike . Klinične študije pa morajo še dokazati nobene trdne dokaze , da je hialuronska kislina v ustni obliki zagotavlja nobene koristi za pogoje iz sklepov in kosti .

Hrustanca morskega psa

Shark hrustanec se trži kot dodatek za zdravljenje raka , revmatoidnega artritisa in osteoartritisa . Ni dokazov , kljub temu , da se hrustanec morskega psa dopolnilih nobene koristi za katerega koli od teh pogojev. Prav tako ni nobenih uglednih študije razkrivajo možne stranske učinke , zato uporaba teh proizvodov je treba lotiti previdno .