Kako uporabljati Shapeworks

Shapeworks jeprehrana program , ki ga proizvaja Herbalife . To temelji na zamisli veliko beljakovin in nizko ogljikovih hidratov . Program zahteva kombinacijo jedo prav, pitje Shapeworks predpakiranih strese in ob dieti z dopolnitvami trikrat na dan . Sledite spodnjim navodilom za uporabo Shapeworks , da izgubijo težo . Tisto, kar potrebujete
Shapeworks programColorful sadja in zelenjave
Proste Prikaži več navodil

1

Bodite Shapeworks multivitaminski in Shapeworks celic activator tabletke prva stvar zjutraj zveliko kozarec vode .
2

piti Shapeworks stresa za zajtrk . Shapeworks opaži so narejene iz soje in so popolnoma vegetarijanska . Čeprav Herbalife trdi, da je zdravo zaposameznika piti dva strese dan na programu Shapeworks , ne pijejo več kot dvadni , kot velike količine soje, lahko naredi več škode kot koristi .
3.

Get veliko vadbe tekom dneva. Kardio vaje , vključno s tekom in aerobiko , sonajboljši način, da gorijo dodatnih kalorij .
4

piti Shapeworks stresa za kosilo in se še multivitaminski in celično dihanje tabletke s tresenjem .

5

Pojej večerjo z veliko pisane zelenjave , kot so brokoli , rdeče in rumene paprike , špinača, ohrovt in druge temno zelena , listnata zelenjava .
6

Bodite še multivitaminski in celično dihanje tabletke pred spanjem , s polnim kozarcem vode.