Zeliščni napad panike zdravil

Ogromno število zelišč delujejo kot relaksanti in pomirjevala , ki lahko pomirjajo tesnobo in pomagajo preprečiti napade panike . Čeprav ni posebno zeliščno zdravilo za napadi panike , z uporabo zeliščne lahko bistveno zmanjša simptome stresa , ki lahko nato povezati na manj napadi panike . Takšne zelišča vključujejo pasijonka , baldrijan , kamilica , sibirski ginseng in kava kava . Vse te zelišč delati, da se sprostite na živčni sistem. Poleg tega so lahko v pomoč pri pridobivanju dober spanec , pomemben sestavni del v boj stres. Valerian

Pijte čaj baldrijanovo pred odhodom v posteljo v stresnih obdobjih. Bodite 150-300 mg v obliki kapsul dvakrat na dan, da se olajša simptome stresa in pomagajo preprečiti napade panike . Ta rastlina vam bo pomagal umiriti in zaspati dobro , tako da so bolj spočit zjutraj . Bodite visoko dozo , če imate kronično nespečnost .
Kamilica

Kamilica je že dolgo uporablja za zdravljenje simptomov stresa in lahko prispevajo k razbremenitvi napadi panike . Kamilica je pomirjujoče in varen za uporabo na dolgoročni osnovi. Za lajšanje simptomov stresa , pijte eno skodelico kamiličnega čaja trikrat na dan . Na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano , kupite suho cvetov kamilice , ki so rumeno in belo . Dodamo dve čajni žlički posušenih cvetov za eno skodelico vrele vode , strmo 10 minut , sev , popijte .
Passion flower

Passion cvet , ko pomešan z baldrijana in Čepica je lahko koristno pri zdravljenju stresa in njene posledične simptome. Poglej za te kombinacije tinkture v lokalnih trgovinah z zdravo hrano . Vzemite dve Droppers mešati s pol skodelice vode trikrat na dan .
Sibirski Ginseng

Ginseng lahko pomaga ustvariti občutek mirnosti v stresnih situacijah . Ginseng je na voljo v obliki tinkture , skupaj s kapsulami . Vzemite 15 kapljic tinkture enkrat na dan ali 100 do 200 mg v obliki kapsul trikrat na dan pred obroki .
Kava ​​kava

Kava ​​kava se v veliki meri uporablja v Evropi kot stres sredstva. Vsebuje aktivne sestavine , imenovane kavalactones , ki posnemajo mišic . Kava kava , se lahko sprejmejo v obdobjih velikega stresa , vendar ni priporočljivo za dolgotrajno uporabo . Vzemite 200 mg kava izvlečkom korenine v obliki kapsul trikrat na dan ali ena čajna žlička tinkture dvakrat nadan, za dobre rezultate .