Najboljša alternativa Metode in Naravna zdravila za artritis

artritis je lahkoboleče in življenje popolnoma spremeni stanje . Za mnoge ,bolečine v sklepih , povezanih s tem stanjem se izčrpavajoče . Obstajajo številne konvencionalne metode zdravljenja in over-the -counter in recept zdravila za pomoč pri lajšanju bolečin artritisa. Vendar pa obstaja le toliko alternativne metode zdravljenja in naravnih zdravil za zdravljenje artritisa . Pomembno je, da razumemo vse možnosti zdravljenja artritisa , preden se odločite , katera je najboljša za vas. Akupunktura

Akupunktura jestarodavna kitajska praksa, ki je namenjen za lajšanje bolečin . Čeprav se zdi , da jenetradicionalnih zdravljenje , so koristi akupunktura zelo priznana v konvencionalne medicinske skupnosti. V akupunkturi se tanke igle vstavi v različne točke na telesu. Igle pomaga endorfinov sprostitve, kar posledično blok bolečine sporočil , da doseže možgane .
Masaža

Redna masaža lahko zelo koristno, ko boste morali za lajšanje bolečin artritisa. Še več , mnogi ugotovili, da redna masaža pomaga povečati njihovo mobilnost in obseg gibanja . Masaža pomaga popustila otrplost sklepov in sprostijo otrdele mišice; lahko spodbuja celjenje saj spodbuja pretok krvi in kisika na prizadeta območja .

kurkuma in Cayenne

Če over- the-counter anti - protivnetna zdravila moti vaš želodec , lahko poskusite naravno protivnetno kot kurkumo ali cayenne . Raziskovalci na centralni hrane tehnološki raziskovalni inštitut v Indiji in študij , ki jih je nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino sponzoriranih so pokazale , da se lahko ti dve snovi, ki pomaga zmanjšati otekanje sklepov in bistveno zmanjšanje bolečine . Kurkuma pomaga tudi pomoč v prebavnem procesu. Druga naravna protivnetna zdravila , da bi poskušali vključiti ananas , zeleno in koprive .
Ginkgo

Ginkgo jezelo priljubljen zdravstveno dodatek za več razlogov , vendar je uporablja kot opcija zdravljenja artritisa , ker povečuje krvni obtok . Izboljšal kroženje zmanjšuje otekanje sklepov in blaži bolečine artritis .
Comfrey

Comfrey jemanj znano zelišče , vendar ima širok spekter uporabe. Comfrey se lahko uporablja za zdravljenje artritisa seveda več razlogov. Prvič, da pomaga spodbuditi zdravljenje v sklepih z artritičnega škodo. Vendar pa je tudinaravno protivnetno in spodbuja imunski sistem.
Glukozamin in hondroitin

glukozamin in hondroitin so pogosto prodajajo v kombinaciji , in delajo dobro za zdravljenje artritisa naravno . Glukozamin pomaga graditi hrustanca v sklepih , ki so poškodovani zaradi artritisa . Hondroitin povečati količino tekočine v sklepih, ki jih bolj šok vpojne .