Kakšne so prednosti zelenega čaja tablete ?

Zeleni čaj je postalpriljubljena pijača , z njim je porast pripisuje veliko znanih in verjeli, koristi za zdravje , ki jih ponuja . Čaj prihaja iz " Camellia sinensis ,"vrst rastlin , katerih listi in listi brsti se uporabljajo za proizvodnjo čaja . Mnoge koristi za zdravje čaja , so bili utemeljeni z znanostjo , medtem ko nekateri še niso bile dokazane. Za tiste posameznike , ki ne skrbi za okus zelenega čaja ( polifenoli v njej dala nekoliko grenak okus ) , dodatni tablete so na voljo v trgovinah z zdravo hrano . Zmanjšuje tveganje za nastanek raka

študija na Univerzi v Purdue je ugotovila, da se rakave celice z izbočenimi snovi najdemo v zelenem čaju . Raziskovalci poročajo listu National Cancer Institute , da jetveganje za raka na požiralniku v kitajskih moških in ženskah zmanjša . Druga študija je sklenil, da je treba za preprečevanje in zdravi raka lahko podprto z zelenim čajem , predvsem v raka mehurja , prsih , jajčnikih in debelega črevesa . Začetne laboratorijske študije kažejo obetavne predhodne rezultate , ki se ukvarjajo s pljuči , trebušne slinavke , prostate , kože in želodca raka .
Hujšanje

pojavljajo na Oprah Winfrey TV show , anti staranje raziskovalec dr Nicholas Perricone priporočljivo zeleni čaj za hujšanje . Klinične študije pa kažejo, da lahko izvleček zelenega čaja pomaga gorijo maščobe s povečanjem metabolizma .

Artritis

Kemikalije v zelenem čaju lahko pomaga zmanjšati vnetje , in tako je je vredno poskusiti s strani posameznikov , ki imajo artritisa in drugih vnetnih bolezni .
druge metode Prednosti

Mnogi ljudje so poročali doživlja uspeh s pomočjo zelenega čaja za številne bolezni. Te trditve se še niso potrjeni s strani medicinske stroke , in potrebuje več raziskav, da je treba storiti. To je dejal, nepreverjenimi terjatve koristi vključujejo ustavitev Alzheimerjevo boleznijo in s Parkinsonovo boleznijo in pomaga zdravljenje multiple skleroze .
Dodajanje zelenega čaja dopolnila k vaši prehrani

Kitajski so uporabljali zeleni čaj za številne bolezni za več tisoč let, tudi glavoboli in depresije. Izvleček zelenega čaja je na voljo kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul in tablet , ki so izdelani iz posušenih listov .
Svarila

Vsakdo, ki ima srce, ledvica ali težave z želodcem ne bi smel zeleni čaj ali njegovih tablet ekstrakta . Ženske, ki dojijo ali noseča bi se morali izogibati tudi zeleni čaj .