Mesto zelišč oranžna ali temno obarvan steklene kozarce ali steklenice s pokrovi so dovolj velike, da imajomalo več kot 1 deci liter . Pri uporabi svežih zelišč , pranje prvič; nato postavimo v kozarec.
2
nalijte kis nad zelišči v kozarec. Zatesnite s pokrovom .
3
Shranite kozarec na nizko polico ali vrata hladilnika za dva tedna . Med tem dvotedenskem obdobju stresemo kozarec občasno .
4
precedimo mešanico zelišč /tekočine skozi gazo in zavil ven vse , zeliščni kis, prežeta je na koncu dveh tednih . Pridržujemo si tekočino in zavržemo rastlinskega materiala .
5
nalijte tekočino v čisto jantarja kozarec ali steklenico , zapremo s pokrovom in nalepko z imenom in datumom . Shranjujte v hladilniku . Kisi bo vodila za dve do tri leta .
6
Bodite standardno dozo . Po mnenju strokovne Trava Non Shaw ,standardna tinktura odmerek za odrasle je 1 žlica . na 1 skodelico vode za douches , opere , razkužil in hlajenje pijače . Uporabite 1 skodelico kisa za kopeli .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com