Bela vrba, ponavadi sprejeti v obliki čaja , izvaja protivnetno in protibolečinsko učinek. Narejena je iz lubja in listov bele vrbe dreves ali grmov .
Boswellia
kisline , pridobljene iz smole z drevesa Boswellia imajo protivnetne lastnosti, ki lahko primerjamo z nesteroidnih protivnetnih zdravil ( NSAID ) , kot so Ibuprofena ali Motrin .
Ginger
Ground ingverjeve korenine je bil znan po svojem protivnetno že stoletja. To je mogoče sprejeti v čaju ali obliki kapsul.
Licorice
razlog koren Licorice je tudidobro znano protivnetno, čeprav lahko to povzroči povišan krvni tlak . Odmerki razlikujejo po priporočilih proizvoda in proizvajalca je treba slediti .
Kurkuma
pomislili,začimba , ki jih mnogi , kurkuma ima zelo močan protivnetni učinek . To se prodaja kot tako začimba in v obliki kapsul , posebej za medicinsko uporabo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com