Naravna zelišča , ki spodbujajo metabolizem

Metabolizem jestopnja , na kateri boste spali energijo in trgovina gorivo za vaše telo . Medtem ko se staranje upočasni vaš metabolizem navzdol malo , sčasoma vaša aktivnost upočasnjuje , kot dobro. Poškodbe , bolezni in zaseden delo in domov urniki lahko vodi od kurjenje kalorij , kot si nekoč. Vendar pa obstajajo začimbe in zelišča , ki pomagajo rev vaš metabolizem . Preberite o želite izvedeti več , in seveda še pred začetkom potek zdravljenja vedno posvetovati z zdravnikom . Čaj za vas

Preklopi od kave do Chai čaj , saj vsebuje črni čaj in začimbe , ki se lahko varno in naravno povečanje vaš metabolizem . Poglej za Chai mešanice , ki vsebujejo cimet , kardamom , poper, nageljnove žbice , janež , janeževih semen in muškatni orešček . Poleg tega zeleni čaj pomaga pri presnovi maščob .
Spice It Up

ne bojijo kajenskega popra ali črno papriko , gorčico ali curry , če lahko stojiš toplota , ker ti začimbe prinašajo sadove termogenezo , ali učinke toplotno ustvarjajo , da se bo rev vaš metabolizem .
Koristne Ščitnica Herb

Kelp vsebuje joda , kar je super za ščitnici --- ključnega organa pri ohranjanju zdravega metabolizma . Vzame se lahko sušijo v tabletk ali kapsul obliki ali se uporablja kot nadomestek soli .
Koristne Heart Herb

Hawthorn ima pozitiven vpliv na srce , saj pomaga za transport kisika , ki je potrebna za vodenje presnovo na ravno kobilice . Nekateri zeliščarji , upoštevajte, da znižuje holesterol , preveč. Lahko naredite čaj iz cvetov, listov ali zdrobljenih jagod.
Koristne Appetite Herb

Alfalfa ni samo za konje , saj to Elektrarna rastlina vsebuje sestavine , ki spodbujajo prebavo in dovolj vitaminov in mineralov, ki jih je treba obravnavatibistvena v vaši omarici . Listi so lahko prijetna okusa čaja , zaradi česar je še lažje vključiti v vaši prehrani .