Zelišča za suhe oči Relief

Oči potrebujejo stalen dotok solz , da ostanejo namazani . Brez mazanja , oči postanejo suhe in neprijetno. Obstojna suhe oči lahko boleče inpomanjkanje vlage lahko povzroči poškodbe roženice . Simptomi suhih oči vključujejo pekoč občutek , rdečina, srbenje in soreness.While over- the-counter kapljice za oko lahko lajšanje simptomov suhih oči , obstaja več zeliščna zdravila , ki lahko razreši svoje nelagodje in tudi prispevajo k splošnemu zdravje vaših oči. Kamilica

kamilica , s svojimi protivnetno , blaži rdeče, otekle suhe oči . Namočite dve kamilice čajne vrečke v vodi . Ko so kul , zaprite oči in položite eno čajno vrečko čez vsako oko .
Eyebright

eyebright je še ena rastlina s protivnetnimi lastnostmi . Strmaeyebright v vroči vodi , da bizelišče , da napolni s tekočino , odstranite zelišče , in pustite, da se tekočina ohladi . Umijte oči z ohlajeno tekočino z dajanjem žličko tekočine v majhni skodelici . Počasi nalijte tekočino v vsako oko . Lahko namakate tudi dve bombažne kroglice v tekočini in jih postavite nad vašimi očmi .
Borovnice

Borovnice , jezelišče , ki pomaga izboljšati splošno zdravje tvoje oko . Aktivne sestavine v borovnice , antocianozidov , so antitoxidants ki podpirajo povečevanje krvnega pretoka v kapilar v oči in ohranjanje zdravja. Tu lahko najdete borovnice v obliki kapsul na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Bodite prepričani, da sledite navodilom za odmerjanje na steklenici .
Omega - 3 maščobne kisline

Po Eyeworld.org , omega- 3 maščobne kisline pomagajo ublažiti simptome suhe oči . S prevzemom 05:57 gramov ribjega olja visokokakovostno ali olje lanenih semen dnevno , lahko zmanjša resnost vaših simptomov suhih oči.