bezeg &Elderflower

Znan tudi kot starejši , bezeg in črnega bezga ,Evropska starejši jedrevo ali grm, ki raste po vsej Evropi in Združenih državah Amerike. Njegove jagode in cvetje so verjeli, da imajo zdravilne lastnosti , ki se uporabljajo pri zdravljenju različnih bolezni . Učinki

V preteklosti so ljudje uporabljali jagode in cvetje starejšega rastline za zdravljenje kašlja , okužbe in stanja na koži . Danes so bezgovih jagod in elderflowers uporablja za zdravljenje gripe , zaprtje in bakterijsko vnetje sinusov , glede na National Library of Medicine v ZDA. University of Maryland Medical Center ( UMM ) prav tako trdi, da lahkostarejša rastlina pomagal zmanjšati oteklino in razbremenitvi zastojev .
Premisleki

bezgovih jagod lahko povzroči hude želodčne reakcije , v skladu z nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine . Da bi preprečili toksične reakcije , ne sme biti porabljeno nekuhane in nezrela bezgovih jagod .
Opozorilo

UMM opozarja, da elderflowers deluje kot diuretik . Izogibajte se združuje elderflowers in jagode z zdravili , kot so hydrochlorthiazide ( HydroDIURIL ) , amilorida ( Midamor ) , bumetanidu ( BUMEX ) in drugimi zdravili, ki povečajo izločanje urina . Se obrnite na svojega zdravnika , preden vzamete to ali katero koli drugo prehransko dopolnilo .