Veliko ljudi pije kamilični čaj pred spanjem ali umiriti svoje živce. Kamilica izvleček cvet ima lastnosti, ki pomagajo lajšanje tesnobe pri tistih z ADHD . Preostali miren pomaga oseba, osredotočenost in ostanejo bolj na nalogo .
Gotu Kola
Gotu Kola je znano, da spodbujajo krvni obtok po vsem telesu. V Indiji, Gotu Kola ima dolgoletno ugled za pomoč poveča koncentracijo in spomin, ki so pogosto oslabljeno z ADHD .
Ginkgo biloba
Čeprav je Ginkgo biloba bila uporabljena v kitajski medicini , saj 2800 pred našim štetjem , Zahodna medicina pred kratkim uporablja izvleček listov za zdravljenje bolezni, ki vključujejo možgane in centralni živčni sistem. Ta rastlina deluje kot antioksidant in stimulira krvni obtok . Študija, ki jo otrok in mladostnikov psihiatrijo , regionalni bolnišnici Bolzanu v Bolzanu v Italiji , uporabljali Wender Utah lestvice -merila uporabijo za oceno odraslih za ADHD - preizkusiti ginko biloba kot alternativno zdravljenje ADHD . " Med zdravljenjem Ginkgo biloba ,pacientov povprečne ocene bistveno izboljšalo splošno in hiperaktivnost, nepazljivost in nezrelosti dejavnikov. Ta predhodna študija kaže, da bi lahko Ginkgo bilobakoristna in uporabna zdravljenje ADD, z minimalnimi stranskimi učinki . "
Scutellaria lateriflora ( aka Čepica ) je
Čepica v glavnem uporablja za pomoč za lajšanje tesnobe , nespečnost, utrujenost in depresijo . To je bogata z minerali , ki so potrebni za podporo zdrav živčni sistem . Nekateri odrasli z ADHD imajo simptome razdražljivosti in anksioznosti. Ta zeliščni pripravek se lahko uporablja za pomoč pri teh simptomov .
Rooibos
Ta rastlina vsebuje vsaj 37 naravne antioksidante , minerale, vitamin C in alfa -hidroksi kisline . Prav tako ima anti- krčevito in anti- anksioznost lastnosti , zaradi česar je uporaben za zdravljenje stresa in nespečnosti .
Avena sativa ( Oatstraw )
mineralov visoka , Oatstraw je uporabljajo v številnih hranilnih pijač. Negovalne lastnosti lajšanje nekaterih simptomov motnje pomanjkanja pozornosti in vse vrste živčni izčrpanosti .
Melisa
Lemon Balm zagotavlja blago pomirjujoč učinek in se uporablja pri zdravljenju ADHD . Menijo, da melisa podpira duševno zmogljivost, pozornost, natančnost in spomin.
Valerian
Valerian je najbolj znana , da pomaga ljudem z nespečnostjo imajo prijeten spanec brez spreminjanja naravne faze spanja . Ta rastlina je uporabna tudi kot blago pomirjevalo za ljudi, ki so čustveni stres .
Hawthorn
Ta rastlina je verjel, da se poveča prekrvavitev možganov in zmanjšajo vnetje , ki ga povzročajo alergije povezana z ADHD .
Opozorila
Zgornje zelišča se uporabljajo za različne namene , poleg ADHD . Mnogi ljudje mislijo , da so, ker so naravna zelišča neškodljiva in se lahko jemlje s čimerkoli ali kadarkoli in v kakršni koli količini . To ni res . Zelišča lahko zelo močan in ga je treba uporabiti pri presoji in s pomočjo strokovnih Naturopat , zdravnik ali zeliščar . Ne more biti škodljivi učinki , če se uporabljajo nepravilno . Celoti preberete opozorilne nalepke in navodila za zelišča , preden vzamete .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com