Zelišča za skupnega mišice vnetje

Ko mišice sklepov vnamejo , lahkodrugače zdrava oseba se počutim kotinvalid , ne more opravljati vsakodnevnih nalog , ne da bi izčrpavajoče bolečine . Na srečo , veliko zelišč ima močne protivnetne lastnosti , ki so bile potrjene z znanstvenimi raziskavami in jih lahko kombiniramo v učinkovit protokol za upravljanje in lajšanje skupno mišično vnetje. Uporaba skupne zelišča kurkumo in oljk , skupaj s posebno kitajske zeliščne formule JCICM -6 , je mogoče , da bistveno zmanjšanje vnetja in bolečine v skupnih mišic. Kurkuma

Kurkuma jesvetlo oranžno koren pogosto najdemo v obliki prahu na supermarketov začimb stojala inrezana indijskih strojar . Študija, ki jo Janet L. Funk objavljen 30. oktobra 2006, v reviji " artritisu in revmatizmu " ugotovili, da kurkuma ekstrakt močno zaviral vnetje in uničenje na podganah . Kurkuma se lahko doda veliko živil, kot flavorful začimba in jih je mogoče kupiti tudi v obliki kapsul s številnimi proizvajalci prehranskih dopolnil.
Olive

Oljka je ena najpomembnejših virov hrane in zdravil v tradicionalnih sredozemskih kultur in jepomemben dodatek k dnevni prehrani v boju skupno mišično vnetje. Študija, objavljena v reviji avgust 2007 " Nutrition Research ", je pokazala, da je oljčno izvleček izboljšala sposobnost bolnika za opravljanje dnevnih aktivnosti in zmanjša bolečino se čutijo od revmatoidnega artritisa . Oba olive in olivno olje lahko dodamo dnevni prehrani , in veliko dodatki , narejeni iz oljčnih listov so na voljo tudi v trgovinah z zdravo hrano . Raziskovalci iz zgoraj omenjene študije so verjeli, da je bila polifenoli prisotni v ekstraktu oljčnega ki jo je dal njen učinek.
Kitajski Zelišča

JCICM -6 standardni kitajski formula, ki je bila tradicionalno uporablja za zdravljenje artritisa in drugih skupnih tem povezane pogoje . Študija iz leta 2006 objavljena v reviji " Biološka &Pharmaceutical Bulletin " ugotovila, da JCICM -6 je pokazala pomembno protivnetno in painkilling lastnosti pri testiranju na miših, ki so bili podani kemikalije , namenjene povzroči vnetje . JCICM -6 je mogoče naročiti na spletu preko prodajalcev , ki so specializirani v kitajskih zeliščnih formul ali kupljenih obrazcev kitajskih zeliščnih trgovinah . Obiščete lahko tudi izvajalcu tradicionalne kitajske medicine , da bi dobili po meri - mešano zeliščno formulo, prilagojene za vaš konkretni skupni problem , pomešanega s strokovno zeliščar .