Zeliščni revizijah Išias

Išias je bolečina, ki teče skozi spodnji del hrbta , medenice in hrbtni strani nog, vzdolž poti v ishiadičnega živca. Večina ljudi , ki so doživeli išias ugotovili, dabolečina pride in gre . Ni zdravstvenih zdravilo za išias in zdravljenje običajno osredotoča na zmanjšanje bolečine in vnetja . Mnogi ljudje odločijo , da sprejmejo celovit pristop k zdravljenju išias . Zelišča so po vsem svetu že stoletja za lajšanje nazaj in bolečine v sklepih in zmanjša otekanje. Izbira in pridobitev Zelišča

Zelišča lahko kupite v skoraj vsaki trgovini z zdravo hrano in prehranske trgovine , ampak sveže in najbolj močni zelišča običajno prihajajo iz celostnih zdravstvenih trgovin. Veliko različnih vrst zelišč lahko pomaga zmanjšati bolečino , oteklino in mišične krče , povezanih z išias , in morda boste morali poskusiti več kot eno rastlino , da bi našli tisto, kar je najbolje za vas . Nekatere rastline imajo potencialno nevarne stranske učinke in se ne sme mešati z drugimi zdravili , zato je vedno priporočljivo, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli zeliščni zdravljenje. Nekatera zelišča , kot so jamajški dren in kitajski angelike , ni priporočljivo za nosečnice ali matere, ki dojijo. Zelenkovke olje je lahko strupeno pri zaužitju . Willow lubje vsebuje salicin ( zeliščni aspirin ) , ki lahko povzroči prebavne težave in razjede. Hayseed in vrba lubje sta priznala Komisija E, skupina strokovnjakov zeliščnih zdravil , ki jih je nemški ekvivalent FDA izbrane , kot učinkovitih bolečinam blažitev .
Kako uporabljati Zelišča

Večina zeliščnih išias zdravljenje vključujejo zaužil zelišč v svojih surovih oblik , pitje čajev ali druge pijače, ki vsebujejo zelišča ali uporabi zelišč navzven v oblikah mazila, obkladki , drgne ali kopeli . Jamajški dren zaužitju v surovi obliki, trikratdnevno vam bo pomagalo , da bolečina išias obvladljiv in zmanjšujejo krče . Raw kurkuma je bil uporabljen v Aziji že stoletja za lajšanje bolečin . Kurkuma je mogoče mešati tudi z mlekom, če se vam zdi , da je težko zaužiti surovega zelišča . Mešanje kurkumo z maslom oljem in česnom ustvarja aktualno pasto , ki se lahko uporabljajo neposredno na boleča mesta . Kitajska angelika in vrba lubje se pogosto uporablja v čajih za lajšanje bolečin in zmanjšanje mišične krče in vnetja. Zelenkovke olje in šentjanževka olje podrgnil na prizadetih območjih lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino . Kamilični čaj uporablja lokalno tudi za lajšanje bolečine lastnosti. Gorčično olje in česen zmešamo skupaj bi učinkovito masažno olje za lajšanje bolečin išias . Hayseed uporablja navzven v obliki kopeli ali obkladek lahko pomaga ublažiti bolečine , kot dobro.