Avena sativa Prednosti

Avena sativa ( bolj na splošno imenujemo oves ) ima bogato zgodovino kot zrna žit . Ne samo, da jepriljubljena žitna zrna , vendar se uporablja tudi za vzrejo živine . Avena sativa ima tudi veliko zelo koristnih zdravilnih lastnostih . To je pakiran poln z veliko zdravih stvari - vključno s kalcijevimi , škroba , železa , alkaloid , flavonoidov , vitaminov B, saponini in aminokislin, kot metionina in lizina . Avena sativa ješirok vir zdravih koristi. Koža

Avena sativa je koristna za zdravljenje bolezni kože in za ohranjanje zdravega in navlažena . To lahko zmanjša suho kožo in vnetje. Silicij ovseni slame jerazlog, zakaj ima Avena sativa protivnetne lastnosti . To je še posebej koristna za zdravljenje ekcem in psoriaze . To se pogosto vključeni kot sestavina v številnih losjoni , vlažilci in mazila .
Seksualne prednosti

Avena sativa je znan tudi ob pozitivnih spolnih učinke. Domneva se, da deluje kot afrodiziak , in mnogi, ki ga uporabljajo verjamejo, da poveča raven Sex Drive inspolno poživilo . Prav tako je verjetno, da se izboljšajo razpoloženje . Mood podpira tako moško in žensko testosterona , ki pomaga tudi pri spolni nagon . Prav tako obravnava impotence.
Bodybuilding

Za ljudi, ki so zainteresirani za bodybuilding , Avena sativa je učinkovita zaradi svojih hranilnih snovi . Nekatere od hranilnih snovi, vključen v Avena sativa so kalcij, cink , vitamine B1 , B2 , A, E, mangan , silicij in fosfor .
Z drogami

Avena sativa je v preteklosti pomagala pri premagovanju odvisnosti . V Indiji se je uporablja za ljudi , ki so imeli težave z odvisnostjo , ali jeodvisnost od cigaret , morfina ali opija . Avena sativa pomaga pri zasvojenosti zaradi dejstva, da lahko deluje kot pomirjevalo , ki pomirja posameznike in spodbuja živčni sistem , kot tudi.
Druge ugodnosti

Drugo priročno zdravi koristi, povezane z Avena sativa porabe vključuje dejstvo, da pomaga pri prebavi . To postavlja raven energije in povečuje plodnost. Avena sativa znižuje tudi željo po nikotinu in ohranja maternice in zdravstvenih zmogljivosti razstrupljanje telesa.