Repinca jerastlina, ki je običajna v večini dvoriščih . Ima velike liste , ki spominjajo rabarbaro . Korenine repinca rastlin se uporabljajo za izdelavo čaja in je najbolje uporabiti v majhnih količinah na daljše obdobje.
Regrat ( Taraxacum officinalis )
Dandelion korenine in liste lahko se uporabljajo za izdelavo regrat čaj . Listi se lahko pari tudi in jedli , kot špinačo ali zelenice.
Elder ( Sambucus Nigra , Sambucus Canadensis )
Elder grmi so pogosti v Evropi in Združene države Amerike in so bili nekoč znani kot "revni človeka lekarni. " Strme elderflowers v vročo vodo, da bi čaj .
Komarček ( Foeniculum vulgare )
Naredite janeževih čaja v vreli janeževih semen, listi , sveže steblo in /ali korenino . Dodaj koromač solate in omake .
Kopriva ( Urtica dioica )
Poleg tega, da imajo diuretik lastnosti , koprive vsebuje velike količine železa , kalija , kalcija in vitamina C . Uporabite korenine, semena in mlade liste , da bi čaj .
peteršilj ( Petroselinum crispum )
velikodušno uporabite peteršilj v receptih in solate , ali bi čaj z namočen pušča v vroči vodi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com