Črna cohosh zeliščni dodatki ( včasih navedena tudi kot rattleroot , rattletop , črna snakeroot , bugbane in macrotys ) prihajajo iz trajnica in lahko učinkoviti pri lajšanju simptomov menopavze , kot so suhost nožnice . Bodite na 20 mg odmerki dvakrat na dan .
Premisleki
Črna cohosh je na voljo v obliki kapsul , tablet, lahko tekočega ekstrakta in čaj in so kupljena od zdravja hrana in specializiranih trgovinah ali preko spletnega trgovca .
drugimi zelišči
komarček , janež , peteršilj, vitamin C , Oregon grozdni izvleček korenine , Goldenseal , Borova kisline , lahko izvleček sivke , čajevca in šentjanževka je treba sprejeti za zmanjšanje nožnice nelagodje in spodbujati splošno vaginalno zdravje; posvetujte s strokovnjakom za zdravstveno varstvo , da določi ustrezen režim za vas.
Comfrey Salve
Izdelki , ki vsebujejo alantoin , kot gabez salve , blaži razdraženo tkivo kot tudi spodbujajo rast novih in zdravih celic.
izoflavoni
porabijo hrano, bogato z izoflavoni (snov iz rastlin v soji in teh proizvodov, vključno tofu , edamame in soje mleko), je lahko koristno , saj lahko Izoflavoni spodnesla off simptome suhosti nožnice in njene lastnosti dejansko posnemajo zvitek estrogena .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com