Prahu Ginger Prednosti

Da bi dobili zdravstvene koristi ingver moči , ga je mogoče enostavno dodajo živilom. Azijske jedi in omake se običajno z okusom korena . Pripravo čaja s praškom je še en priporočena metoda za njeno uporabo. Slabost

Ingver lajša slabost v zvezi z kemoterapijo in slabosti; nosečnice naj bi omejili njihov vnos , saj bi to lahko škodovalo plodu .

Vnetje

elementov, kot so gingerols v ingverja v prahu, bi lahko pomagal bitka vnetje (glej povezavo na vire ) .

sevi

Naredite pasto z ingverjem v prahu in ga uporabi za mišične napetosti za spodbujanje pretoka (glej povezavo na vire ) .

mrzlica

oseba, ki trpi mrzlica naj bi potrošnik ingver , saj imajo učinek segrevanja , po eMaxHealth.com .
Prehrana

ingver vsebuje tako antioksidante in kalija.
napenjanje

Bodite ingver dva-ali trikrat na dan za lajšanje plin.