Prinesi eno skodelico spomladi ali destilirane vode , da zavre v majhni kozici na srednje visoko vročino . Ga pozorno gledati in jo odstranite iz toplote takoj, ko se začne kuhanjem , tako da ne izhlapi .
2
Kraj 1 žlico posušenih UVA ursi pušča v čisto, suho skodelico in prelijemo vrelo vodo nad njim . Pustimo, da se zmes strm za 10 do 15 minut .
3
precedimo tekočino v drugo čisto, suho skodelico , tako posušeno UVA ursi pušča za sabo . Zavreči v kompostnem kupu ali košu za smeti .
4
Dodaj medu za sladkanje uva ursi čaj , če tako želi , in takoj popijte. Priporočeni odmerek je ena do dve skodelici na dan za odrasle. Uva ursi ne sme dajati otrokom , saj se lahko učinki zelišč biti hujše za njih.
5
Če imate trd čas odločanja ali dolgotrajen uva ursi čaj , se lahko sprejme tudi kot tinktura . Razredčimo 1 čajno žličko tinkture v eni skodelici vode , in to traja dva do trikrat na dan. Uva ursi tinkture je mogoče najti v vašem lokalnem naravnem zdravja ali zdravja hrane trgovini.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com