Zbirajte sveže mete z vrta ali nakup skupek poprove mete v trgovini. Lahko pogosto najdete sveže poprove mete v oddelku proizvodnjo ali na trgih kmeta .
2
Harvest poprove zjutraj , potem ko jerosa posuši. Eterična olja so na svojem vrhuncu zjutraj , preden prispetoplota dneva. Izberite liste , ki so brez pomanjkljivosti ali poškodb insektov .
3
Wash poprove s hladno vodo , pretresite, da odstranite odvečno vodo in nastavite na papirnate brisače , da se posuši . Postavite posušene liste v plastično vrečko za shranjevanje hrane in pečat . Uporabite leseno kladivom , da bi izkoristili liste nežno prežal na kožo in sprostitev naravna olja .
4
Postavite vsebino vrečke v stekleno posodo in pokrijemo z nosilnim oljem . Carrier olje deluje tako, da absorbira vonj iz poprove mete . Olje grozdnih pečk , mandljevo olje in olje pšeničnih kalčkov so dobra izbira . Lahko nakup teh olj v trgovinah z zdravo hrano .
5
Seal kozarec in pretresite , da razporedite poprovo v olju. Počakamo, da se za 24 ur . Sev poprove mete iz olja s kosom koprivnega pridržuje olje . Poprove zavreči .
6
Postopek ponovite vsak dan za tri dni (Ponovna isto olje) ali doklerolje ne doseže želeno moč. Pour eterično olje poprove mete se v temni steklenici in pečat . Shranite na hladnem in temnem mestu proč od neposredne svetlobe .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com