Detox Zelišča

Zelišča so bili uporabljeni za stoletja očistiti telo strupov . Zeliščna zdravila ponujajo številne možnosti za razstrupljanje telesa. Čistilne zelišča lahko dajemo na različne načine . V večini primerov , zeliščavaren način, da bitelo to, kar počne seveda - detox sistema in spodbujanje zdravega sistemske funkcije . Pomen

Zeliščni detox sredstva pomagajo telesu odstrani toksine in druge škodljive snovi , ki lahko povzročijo bolezni. Medtem ko so nekateri detox programe, ima lahko neprijetne stranske učinke, če so razstrupljevalne zelišča prenaša, težave, kot so glavoboli in letargija , je mogoče zmanjšati ali se jim izogniti . Bistvo je, da pomagajo telesu , ne bi ji povzročilo dodatne motnje. . ( Herbal informacije detox in recepti so podani iz " Mind , Body , Spirit :" Tvoj Enostavno Herbal Detox " Informacije o posebnih zelišč je navedena tudi iz Balch , James , MD, " recept za Nutritional Healing , " New York : Avery , 2000 ).
Vrste

Obstaja veliko načinov za uporabo zelišč za čiščenje nečistoč iz krvi in ​​organov . infuzijami cvetov in listov in gostih in lesnatih rastlin se lahko zaužije kot čaji iz toniki . Zeliščne kopeli sopomirjujoče način za upravljanje razstrupljanja zelišč . Tudi zelišča , ki se uporabljajo v živilih služijo čistilne namene .

Funkcija

Zeliščni čaji prebavni sistem absorbira in pomoč za odpravo odpadkov . Zeliščne kopeli omogočajo , da koža vpije čiščenje zeliščne lastnosti in da se sprosti strupe skozi pore . Kuharska zelišča , kot sta česen in peteršilj , sta priljubljenih načinov za čiščenje prebavnega sistema in krepijo imunski sistem .
Metode

Čiščenje zeliščne kopeli ponujajo lastnosti prečiščevalno zelišča , medtem ko pomirja telo in duha z vročo vodo. Kot Bathwater dvigne telesno temperaturo , pore znoj ven strupe . Zeliščne kopeli si lahko privoščite enkrat na teden . Z majhno muslinasto vrečko ali celo nogavico , postavite pest melise , kamilice in sivke v vrečki . Tie vrečko s pipo , tako da tečepolivanjem z vrečko . Ko končate s kadjo , leže , ostal topel in se sprostite . Ne uporabljajte kamilica , če youare alergični na ambrozijo . Preprost in učinkovit detox čaj dodal mešanico dveh delov, vsak črna detelja cvet , sekači , regrata listov in koprivo z enim delom sage . Napolni v 1 skodelico vrele destilirane vode . Strma 10 minut , sev in pijačo , medtem ko vroče.
Detox zelišča

Med zelišči , ki pomagajo telesu, da se očisti so repinca , ovce Sorrell in koprive . Repinca jediuretik in povzroča potenje . Velja za enega izmed najboljših čistilniki krvi , je repinca zaužije kot decoction ali infuzijo . Listi in semena Ovce Sorrell je imel lastnosti, ki aktivno očisti kri in delujejo kot učinkovit ledvic tonik . Pijte kotinfuzija za krepitev imunskega sistema in stimulira sintezo beljakovin in za pomoč pri regeneraciji jeter. Kopriva je manj aktiven , vendar podobno Repinca . Čiščenje ukrep Kopriva je pri več kot ledvice. Ponavadi porabi v obliki infuzije , lahko koprive listov prekuhati , da ga znebili svojih pekočih lastnosti.
Premisleki

Nekateri ljudje mislijo, da so zelišča popolnoma varni za uporabo ter da ni nujno, da se posvetuje z zdravstvenim delavcem . To ni res. Nekateri ljudje so alergični na nekaterih zelišč . Nekatera zelišča se nikoli ne smejo jemati bolniki s hipoglikemijo ali nosečnice . Obstajajo lahko negativne interakcije z zdravili . Začnite program detox z jasno razumevanje tega, kaj zelišča funkcije na kakšen način. Tudipreprosta zeliščna kopel lahko povzroči težave , če je alergičen na zelišče. Poleg tega , ker imajo nekateri razstrupljanja zelišča diuretik lastnosti , je pomembno piti veliko destilirane vode . Vsa opozorila šteje , večina detox zelišča so varna in učinkovita sredstva čistijo telo , bolezni, ki povzroča toksinov .