Natural Anti- vnetne Medicine

telo reagira na poškodbe ali okužbe z vnetjem . Ranjeni ali okuženi območja postala rdeča, otekla in /ali ponudba na dotik. Tukaj je druga vrsta vnetja, ki ga nezdravih živil povzroča , ki povzroča različne vrste notranje vnetja . Čeprav so mnogi over-the- counter zdravil zmanjšujejo vnetja , naravna sredstva ponudi drugo zdravilno alternativo . Pomen

Vnetje ima lahko notranje ali zunanje vzroke. Notranji viri vnetja lahko infekcij , alergije, vnetnih črevesnih težav , artritis, ali avtoimunska bolezen , če jih naštejemole nekaj. Navzven , alergijske reakcije, kot so koprivnica ali vnetje zaradi poškodb , so pogosti vzroki vnetja . Nekateri vzroki vnetja, predvsem notranje vzroke , lahko kronična . Se nadaljuje raziskava o učinkih vnetja v procesu staranja in pri zdravih delovanje možganov . Obstaja veliko naravnih protivnetnih zelišča, hrana in olja , ki imajo zdravilne namene .
Funkcija

notranje vzroke vnetja , protivnetno dieto , kot so spodbujanje z dr Andrew Weil in drugi priporočamo hrano, ki vsebuje veliko hranilnih snovi , ki preprečujejo vnetja in don mot povzroči vnetje , ki vodi k slabemu zdravju mnogih vrst . Omega -3 esencialne maščobne kisline, v obliki dodatka , zagotavlja protivnetno pomoč. Protivnetna vitamini in rastlinski nudijo tudi olajšanje pri vnetjih . Pri zunanjih virov vnetja , poškodbe , na primer,preizkušen ter zvest rotacija vročini in mrazu na prizadetem območju deluje dobro .
Značilnosti

skupino živil, znanih kot "super živila ", se šteje, najboljši vir protivnetnimi zdravili. Ekstra deviško oljčno olje ima protivnetne lastnosti . Mnogi strokovnjaki za prehrano svetujejo uporabo ekstra deviško oljčno olje za kuhanje, solatni prelivi in kot nadomestek za maslo . Borovnice in špinača vsebujejo visoke količine flavonoidov , ki zmanjšujejo vnetje in so antioksidanti . Ingver, kurkuma , svetlinovo in jesen žafran so znani protivnetna zeliščna zdravila . Svež ananas in papaja s svojimi encimi , bromelain in papain lahko zmanjša bolečine in otekline v nekaj dneh, ko se porabi na dan. Divji losos in svež sled vode in skuša delovati tudi kot protivnetnimi zdravili.
Prednosti

Naravna protivnetna živila , zelišča in začimbe ponuditi alternativo NSAID drog ki so predpisane in se prodajajo na prostem trgu. Naravna sredstva ponujajo dolgoročne učinke, zdrava in niso toksini . Nesteroidna protivnetna zdravila delujejo tako hitro , ampak da hitro relief ima svojo ceno . Nesteroidna protivnetna zdravila dal toksinov v telesu . Skupaj z kratkoročnejše protivnetno korist ,naravni pristop jena splošno zdrav način življenja alternativa. Ko je eden odmakne od predelanih živil , rafiniranih sladkorjev in enostavnih ogljikovih hidratov v korist super živil , eden je možnosti za bolj zdravo in daljše življenje dramatično povečala. Naravna protivnetna zdravila alternative so , seveda, vendar so več kot to .
Premisleki

Obstaja zelo majhna, a pomembna psihološka prednost na naravnih sredstev za vnetja. Pri sprejemanju farmacevtskih zdravil , jeobčutek , da so na milost in nemilost zdravila. Poleg tega , da jeobčutek ujetosti , ki ga posameznikovih bolezni -občutek, da lahko meji na brezupa Pomanjkanje upanja , depresija povzroča večjo fizično bolezen . Te motijo ​​izkušnje lahko pomirjeni z naravnimi alternativami . Ko seoseba odloči, da bo spremenila svoje prehranjevalne navade in da ostalih zdravih sprememb življenjskega sloga , ko te spremembe zagotovilo olajšavo , ki je bila pooblaščena . Upam, da je mogoče obnoviti . Wellness je mogoče.