Sinusitis jeboleče stanje . Možno je, da je zdravljenje s pomočjo najdemo v vsaki kuhinji zelišča . Protivirusno , protiglivično in antimikrobne lastnosti rožmarin in origano bo pomagalo vaše telo okužbo boj in zmanjša otekanje. Timijan jebronhodilatator , ki vam pomaga dihati bolje. Tisto, kar potrebujete
1 žlica posušene origano
1 žlica posušenega rožmarina
1 žlica suhega timijana
lonec
Towel dovolj velika za pokritje svojo glavo inpot
Pokaži več navodil
1
Dodaj posušenih zelišč v lonec z vodo .
2
zavremo vodo , dokler se ne vre preveč burno . Ideja je , da ustvarite pare.
3
postavite lonec na heatproof površine in zajema tako svojo glavo in lonec z brisačo .
4
Vdihnite pare za 10 do 20 minut , doklerpara razblini .