umijte nogami trikrat na dan z blagim antibakterijskim milom . S krpico , ustrezno čistiti med prste in loka stopala . Previdno brisačo osušite noge , pazite, da so , preden si nadenete nogavice popolnoma suha .
2
Mix 2 skodelici soli Epsom v veliko posodo s toplo vodo . Te posode so pečenje jedi ali velike plastične posode bo dovolj držite noge in vodo . Namakajte noge v tej raztopini enkrat na dan , dokler ni ozdravljen stopalo vašega športnika .
3
nanesite 7 kapljic čajevca neposredno na prizadete predele noge in pustite, da vpijejo olje v vašo nogo . Postopek ponavljajte, dokler se noga vašega športnika umirila , pa se še naprej uporabljajo čaj drevo pade na noge v treh tednih , potem ko je ta pogoj izbil.
4
Mix 4 unč čistega aloe vera gela z 1 čajna žlička čajevca . Vtrite v tej mešanici , neposredno na noge in pustite, da se popolnoma posuši, preden si dal na nogavicah . Ponovite dvakrat na dan , dokler noge so zaceljene .
5
nanesite 3 kapljice semena grenivke dodatno neposredno na dlan svoje noge in z rokami vtrite olje v celotnem spodnjem delu stopala . Da bi preprečil širjenje atletska noga , velja 5 kapljic grenivke ekstrakt semen v vaš perila pri pranju nogavice .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com