Mehurjasti Prednosti

mehurjastavrsta morskih alg , da je visoka z jodom . To se nahaja na atlantski in pacifiški obali ter obalah Severnega morja . Mehurjasta je prav tako pogosta na Japonskem in je pogosto jedo kot del japonskega prehrane. Mehurjasta ima tudi številne zdravilne namene. Hipotiroidizem

Zaradi visoke vsebnosti joda , mehurjasta je koristno za nekoga z hipotiroidizem . Hipotiroidizem , jestanje, ko seščitnica ni dovolj ščitničnih hormonov proizvodnjo. Mehurjasta lahko pomaga pri izgubi teže zaradi pomanjkanja ščitničnih hormonov škodo in lahko zmanjša tudi kitar , povezane z boleznijo.
Žensko zdravje

Bladderwreck ima anti- estrogene lastnosti in lahko povečajo raven progesterona . To pomeni, da je to koristno za urejanje menstrualnih ciklov za ženske, ki menstruacijskimi neredno . Anti - estrogene in prostergonic lastnosti lahko tudi zmanjša tveganje za raka dojke in jajčnikov pri ženskah .
Anti -aging

Mehurjasta alga vsebuje spojino imenovano Fukoidan ki ima lastnosti, anti- aging . Fucoidan spodbuja zadrževanje kolagena , medtem ko zmanjšuje debelino kože in izboljšuje elastičnost kože. Mehurjasta treba uporabiti lokalno teh koristi. Nekateri losjoni ali kreme vsebujejo mehurjasto halogo ali Fucoidan . Preverite nalepke za na seznamu sestavin . Boste verjetno našli takšne izdelke v trgovinah z zdravo hrano .
Doziranje

Nekateri ljudje uporabljajo mehurjasto halogo za lajšanje zaprtje. Tipična doza je 1 čajna žlička posušene mehurjasti trikrat na dan . Za dolgoročnejšo rabo , zlasti za hipotiroidizem , mordatipičen odmerek 5 do 10 gramov trikrat na dan, ponavadi s pomočjo kapsul. Mehurjasta se lahko poje tudi cela, kot na primer juhe ali solate ali varijo v čajih .
Side Effects

Mehurjasta alga ne bi smel sprejeti vsakogar, s hipertirozo ali srčne težave. Pomembno je, da sledite priporočeni odmerek , da ne pride do preseganja dopustnih ravni vnosa joda. Mehurjasta ima lahko nekatere neželene učinke , še posebej , če ga jemljemo v prevelikih odmerkih . Ponavadi je dobro tolerirana pri primernih dozah . Mehurjasta lahko poslabša akne in lahko tudi moti absorpcijo železa . Odvisno od tega, kje je mehurjasta pridelano , morda vsebujejo živega srebra in drugih težkih kovin , ki so strupena za človeka . Vedno pridobiti vaše mehurjasto halogo iz uglednih vira , po možnosti domačega proizvajalca .