zeliščni čaj infuzijo je eden izmed najbolj razširjenih metod za pripravo zeliščne pripravke . Zeliščni poparek je ekstraktvroče vode pripravimo iz listov, cvetov in stebla zdravilnih zelišč , opozarja Michael Cast v svoji knjigi "zdravilnih zelišč . " Kot zeliščno zdravilo , se lahko pili kot zdravilo čaja , ali se uporablja kot terapevtski pranje, odstavitev , obloga ali obloga . Tisto, kar potrebujete
1 oz . posušene rastline ( 25g )
1 Quart vodo
ponvi
Tea Infuser ( neobvezno)
Tea cedilo ali muslin cloth
Honey ali stevia (neobvezno)
Prikaži več navodil
1 Dvojnakoličina zelišč , če boste uporabili svež namesto posušenih zelišč .
Izmerite 1 oz . posušenega zelišča po vaši izbiri v segretega čajnik ali vrč . Če uporabljate svežih zelišč , potem izmerila dvojno količino , priporoča Joyce A. Wardwell v "The Home zeliščni knjigi . "