Kako uporabljati naravna sredstva za zdravljenje višinske bolezni

Simptomi višinske bolezni posnemajo gripo ali blagega mačka . Kratka sapa, utripajoč glavobol in slabost, so običajni pritožb, povezanih z višinske bolezni . Te neprijetne simptomi izginejo sami po sebi v 1 do 5 dni, postanetelo aklimatizirati na novo višino . V tem času se lahko naravna sredstva se uporabljajo za zdravljenje teh simptomov in zagotovi ukrep za olajšavo , medtem ko potujejo v države z visokim . Tisto, kar potrebujete
Reishi capsulesGinkgo capsulesRhodiola rosea capsulesGinger tinctureLemon juiceGround gingerHoney
Proste Prikaži več navodil

1

traja do pet 420 miligramov kapsulami reishi na dan za izboljšanje oksigenacije krvi in preprečevanje višinske bolezni . Reishi je treba na celotnem potovanju in nekaj dni po obisku območjih z visoko nadmorsko višino.
2

Vzemite 3 kapsule ginka , ki vsebujejo vsaj 40 miligramov ekstrakta vsakega . Začnete jemati kapsule Ginkgo vsaj dva dni prejšnji potovati . Še naprej lahko ob ginka celotnem obisku upreti, glavoboli in slabost skupaj z višinske bolezni .
3

Vzemite 200 do 600 miligramov Rhodiola rosea kapsul na dan, medtem ko je na območju z visoko nadmorska višina , da se prepreči bolezen. Bodite Rhodiola ko se je prebudil , saj je vzdržljivost povečuje lastnosti lahko moti spanec .
4

Združite 10 do 20 kapljic tinkture ingverja v 1 skodelico tople vode in pijte po zbujam zjutraj . To zdravilo se lahko jemlje vsak dan , kot je potrebno , da se prepreči višinske bolezni .
5

Naredite čaj limonin sok , mleti ingver in medu . Pustimo vreti eno skodelico vode in dodamo eno žličko vsake sestavine . Pijte , kot je potrebno v visoki državi , medtem ko za preprečevanje ali lajšanje višinsko bolezen .