Kako se znebiti plina z zelišči

napenjanje , ali plin , lahko povzroči ne le bolečine , temveč tudi zadrega, ko se to zgodi v javnosti. Nekatera živila , kot so pečeno fižola , lahko povzroči ta pogoj , saj lahko prenajedanje in nekatere nepravilne kombinacije hrane . Če stetip osebe, ki ima samo za vzorec vsako jed je ponudil potluck večerjo ali bife , lahko plin izhaja iz nenavadne kombinacije živil . Z malo znanja o tem , kako vaše telo normalno reagira na nekaterih živilih in kombinacij hrane , boste lahko izvedeli , da se prepreči plin dogaja. Zelišča imenovane carminatives more dati veliko olajšave za tiste, ki trpijo zaradi plina. To je enostavno, da bi zeliščni čaj , in boste cenili prednosti, še več , kot je dobrega okusa in zdrava sestavinečaj lahko zagotovijo vaše telo. Tisto, kar potrebujete Neomejeno Epazote Herb
janeža semen Neomejeno komarčku listi, semena ali kateri koli drugi deli naprodaj ingverjeve korenine
mete listi
olje poprove mete
Proste Prikaži več navodil
1

Bodite previdni, kaj jeste . Fižol pogosto povzroča plina v mnogih ljudi , tako da, če veš, da bodo jedli fižol , pripravi zeliščni čaj , ki zmanjšuje plina , kot je opisano v 3. koraku .
2

vedeti , če kuhamo svoje posušeno fižol , dodajanje mehiškega zelišče , imenovano epazote je dejal, da " de -gas " ta stročnica , ko ga ješ. Epazote je enostavna za gojenje v večini podnebjih , lahko pa jo kupite suh na vašo naravno hrano trgovini ali na spletu .
3

Uporabite kombinacijo štirih carminative ali plin - bankrot , zelišč v prijetna okusa čaj za zagotavljanje dobre oprostitev plina. Združite eno čajno žličko spodaj v enem quart vode : janeža semena, koromač lističi, seme ali katere koli druge rastlinske dele , korenina ingverja in Spearmint listi . Zavrite svojo vodo in nato dodajte v prvih treh zelišča in kuhamo pet minut v pokritem loncu . Ugasne in dodajte zeleno meto . Strm za 15 minut , nato pa uživajo eno ali več skodelic čaja , dokler ne začutite olajšanje.
4

Uresničite olje poprove mete pomaga veliko ljudi , ko naletijo na plin. Preprosto zmešajte dve ali tri kapljice olja poprove mete za eno skodelico vroče vode in piti to mešanico po obroku , ki bi lahko povzročila plin .