jejte peso. Pesa sorezana v ruskih shrambah inugodnosti hrane . Pesa so bogate z beta- karoten , kalcij, folno kislino in železom. Prav tako okrepi imunski sistem . Boršč jepriljubljena ruska juha iz pese .
2
Privoščiteprehlad ali gripo z infuzijo pese . Operite in očistite z majhno pese , naribamo in ga preložiti v ponvi . Pri ravnanju pesa , da se prepreči obarvanje kože nositi zaščitne rokavice. Sesekljamo svež žajbelj in dodali, da pan . Dodajte dve žlički medu in eno čajno žličko kisa . Pour vrček vrele destilirane vode , napolni za deset minut . Strain , cool in pijačo . Dodaj medu za lajšanje okus. Recept naredi tri skodelice . Popij dva-do trikrat na dan. Naj bo dnevno sveže .
3
Izpirati grlo z infuzijo pese pomiriti vneto grlo. Uporabite ga ves dan . Grgranje , da se ohladi ali mlačna .
4
Uporabite ruski zeliščni poparek obravnavo za svilnate lase . Združite tri zaostrilo žlički sesekljane koprive , eno žlico ( heaping ) sesekljan rožmarin in žajbelj za temnimi lasmi ali kamilice za svetle lase , en rumenjak , eno žličko žganja in eno žlico olivnega olja . Razžvrkljamo sestavine in jih seva . Ga uporabljajo za sveže šamponiramo , mokre lase in masažo s koreninami na koncih. Pokrijte si lase v plastiko ali brisačo. Pustite delovati 20 do 30 minut . Temeljito sperite lase z mrzlo vodo . Zavesa brisačo čez oblačilih , da ga zaščitijo , saj bomešanica madež .
5
Uporaba Sibirski Ginseng ( Eleuthero ), ki lahko zniža raven holesterola , izboljšajo spomin in ščiti celice pred okoljsko škodo . Pijte kot tonik . Sibirski Ginseng nienako kot druge ginsenga rastlin. Niso zamenljivi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com