zmešajtemoko, jajčni beljak in gorčica skupaj v majhnih skledo . Uporabite žlico ali vilicami premešamo sestavine , dokler ne nastane rumenkasto pasto .
2
Coat zgornji del prsnega koša temeljito bo s Vaseline.The paste proizvajajo toploto, kot da sedi , zatovazelin bo preprečilo sežiganje in draženje kože .
3
Zložite paste v notranjosti robec . To bo le krhek obloga za vaše prsi.
4
Secure obkladkov prsni koš z atletsko zaviti . Ne sami zaviti preveč tesno alimešanico gorčice bo izcedka .
5
Dress warmly.Even , če je vreme toplo, da na dolge hlače spanja inmajica z dolgimi rokavi .
6
počiva približnoeno uro . Ko prideš gor , vaš kašelj izginil . Če na kateri koli točki v prsih začne počutiti neprijetno toplo, dodajte več vazelin in nato zamenjajte obkladkov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com