tuširajte ali kopajte vsak dan z antibakterijsko kremo ali gel čistilo , pazite, da se temeljito umijte pod pazduhami , hrbet , prsi, noge in mednožja , ki tam, kjer ljudje potijonajbolj . Sprejeti dodatne tuš po vadbi ali po kateri koli drug težkim fizičnim naporom , v katerih se potite .
2
umijte oblačila čim bolj pogosto , po možnosti po vsaki obrabe , da bi preprečili vašo naravno telesni vonj iz oklepa in reševanje v oblačilih . Prav tako bi morali spremeniti svoje brisač in posteljnine enkrat tedensko , tako da vam ne absorbirajo neprijetne vonjave iz njih.
3
Pijte veliko vode vsak dan, da preplašiti se jasno strupov in zmanjšati na telesu vonj , tako da spremenite svojo prehrano : Swap rdeče meso in živila, ki so iz oplemenitene bele moke za zelenjavo in sadje . Nekaj dobrih naravno dezodorirni živila vsebujejo zeleno , meta, peteršilj in koriander . Okus vaše hrane z vonjev ubijanje zelišča , kot so timijan , žajbelj, rožmarin in origano .
4
narediti čisto skrilavca , tako da lahko vaš deodorant ali antiperspirant opraviti svoje delo z britjem pod pazduho zrak in uporabo tega izdelka 01:59 -krat na dan . - Vonj povzročajo bakterije živijo v pazduho dlake, tako britje zmanjšuje območje, v katerem so uspevali . Najučinkovitejši dezodoranti ponavadi vključujejo pecilni prašek in nepozebnika .
5
Nanesite nekaj kapljic nepozebnika ali drgnjenje alkohola na pazduhami z vatirano palčko , preden si nadenete deodorant , če sam deodorant ne preprečiti vašo naravno telesni vonj iz nastajajočih . Dodajanje malo pecilnega praška na pazduhami lahko pomaga tudi absorbirajo vonj in znoj hitro.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com