Zamenjaj prehrana z veliko natrija , mesa in rafiniranih sladkorjev s prehrano, bogato s svežim sadjem in zelenjavo , kot tudi zdravih beljakovin , kot so oreščki in ribe . Namesto, Začinite svoje živil s soljo , poskusite z uporabo česen , čebulo in druge začimbe brez natrija .
2
zajemajo naravne diuretike v vaši prehrani pomagajo zmanjšati edem in zdravljenje vodenico . Kumare, grozdje in kokosova voda so vsi naravni diuretiki, ki jih je mogoče sprejeti v celoti ali sok . Sveže lucerna je še en naravni diuretik , ki se lahko sok ali namočen , da bi čaj. Če želite, da alfalfa čaj , dodamo 1 čajno žličko . sladke detelje na vsako skodelico vrele vode in pustimo čaj na strma vsaj 10 minut pred pitjem .
3
Vzemite 400 mg kumarina na dan ,zdravilo rastlinskega izvora našel učinkovit pri zdravljenje edema in vodenico . Kumarin, ki jenaravna kemična spojina , ki se pridobiva iz rastlin, in ne bi smeli zamenjevati z Coumadine , skupno proti strjevanju medicine.
4
Pijte regrat in zlata rozga čaj dvakrat ali trikrat na dan, da pomaga ublažiti simptomi vodenico . Pustimo vreti dve skodelici vode in odstranite iz toplote . Dodajte 1 čajno žličko . od zlate in 1 TSP. posušene regrat z vodo in pokrijemo s tesno prilegajočim se pokrovom . Pustite, da se čaj na strma 10 minut pred pitjem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com