Kako jemati Boswellia za zdravje

Boswellia jerastlina, ki izvira iz smole Boswellia serratta drevesa. Skupno ime za ta rastlina je kadilo . Njegova uporaba kot zdravilo sega do antičnih časov . Danes se pojavi v obliki kapsul na policah trgovin z zdravo hrano . Po nekaj preprostih korakov zagotavlja varno in učinkovito uporabo. Navodila

1

vedeti svojo glavno uporabo . Boswellia je znanstveno dokazano , da deluje kotprotivnetno . Ljudje uporabljajo to zelišče za lajšanje bolečin in otekline , povezane z artritisom , burzitis in tendinitis . Boswellia tudi zmanjšuje vnetje tkiva pri astmi , ulcerozni kolitis in Chrohn bolezni.
2

Razmislite o svojih predlaganih načinov uporabe. Uporabniki Boswellia trdijo, da znižuje raven holesterola in trigliceridov v krvi . Uporabniki poročajo tudirastlina proizvaja splošno slabo počutje.
3

Pridobite standardizirani ekstrakt. Ekstrakt Boswellia je na voljo na tržišču v obliki kapsul standardizirana , da vsebuje 37,5 odstotka bosvelično kislin.
4

Bodite med 300 in 400 mg trikrat na dan . Spread odmerke približno osem ur narazen .
5

Nadaljuj obravnavo za dva do tri mesece . Komercialni pripravki iz tega zelišče nima zasvojitvenih sestavine. Nekateri ljudje s kroničnimi Boswellia rabo vnetje dan brez incidenta.
6

Monitor stranskih učinkov . To so redki in vključujejo slabost , kožni izpuščaj in driska . Če neželeni učinki, razvoj, prenehajte z uporabo Boswellia .