Navedite 5 zdravilnih rastlin, ki jih najdemo v Indiji?

* V ajurvedi se že stoletja uporablja za zdravljenje različnih bolezni

* Antibakterijske, protiglivične in protivirusne lastnosti

* Pomaga povečati imuniteto in zmanjšati stres

* Lahko se uživa kot čaj, tinktura ali kapsula

2. Neem

* Pogosto se uporablja v tradicionalni indijski medicini zaradi svojih zdravilnih lastnosti

* Antibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti

* Pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni, prebavnih težav in težav z zobmi

* Lahko se uporablja lokalno ali interno

3. Ašvaganda (indijski ginseng)

* Adaptogeno zelišče, ki pomaga telesu pri prilagajanju na stres

* Izboljša raven energije, zmanjša tesnobo in spodbuja miren spanec

* Pomaga pri hormonskem ravnovesju in krepitvi imunosti

* Lahko se uživa kot prašek, čaj ali kapsula

4. Amla (indijska kosmulja)

* Eden najbogatejših virov vitamina C

* Močan antioksidant, ki pomaga zaščititi celice pred poškodbami

* Podpira zdravo prebavo, imunost in zdravje srca

* Lahko se uživa sveže, uporablja v marmeladah ali kumaricah ali kot dodatek

5. Aloe vera

* Znan po svojih pomirjujočih in zdravilnih lastnostih

* Pomaga pri zdravljenju kožnih obolenj, opeklin in ran

* Podpira prebavo in pomaga zmanjšati vnetje

* Lahko se uporablja lokalno ali interno