Achillein: To je spazmolitična spojina, ki pomaga sprostiti gladke mišice, zlasti tiste v prebavnem sistemu. Lahko pomaga ublažiti simptome prebavne motnje, plinov in kolik.
Antemidolid: To je protivnetna spojina, ki lahko zmanjša oteklino in bolečino. Ugotovljeno je bilo tudi, da ima antibakterijske in protivirusne lastnosti.
Apigenin: To je flavonoidni antioksidant, ki lahko pomaga zaščititi celice pred poškodbami. Ugotovljeno je bilo tudi, da ima protivnetne in protirakave lastnosti.
Beta-karoten: To je predhodnik vitamina A, ki je nujen za zdravo kožo, vid in delovanje imunskega sistema.
Kamazulen: To je temno modra spojina, ki ima protivnetne in antioksidativne lastnosti. Zaslužna je za značilno modro barvo cvetov rmana.
Holin: To je hranilo, ki je pomembno za delovanje možganov in zdravje živcev.
Kumarini: To so spojine, ki imajo antikoagulantne in protivnetne lastnosti.
Eterična olja: Sem spadajo alfa-pinen, kafra in borneol, ki prispevajo k značilnemu vonju in okusu rmana.
Hipericin: To je spojina, ki jo najdemo tudi v šentjanževki. Ugotovljeno je bilo, da ima antidepresivne in protivnetne lastnosti.
Luteolin: To je flavonoidni antioksidant, ki lahko pomaga zaščititi celice pred poškodbami. Ugotovljeno je bilo tudi, da ima protivnetne in protirakave lastnosti.
Kvercetin: To je flavonoidni antioksidant, ki lahko pomaga zaščititi celice pred poškodbami. Ugotovljeno je bilo tudi, da ima protivnetne, protivirusne in antialergijske lastnosti.
Rutin: To je flavonoidni glikozid, ki lahko pomaga okrepiti krvne žile in zmanjša vnetje.
Salicilna kislina: To je spojina, ki jo najdemo tudi v aspirinu. Deluje protivnetno in lajša bolečine.
Tanini: To so spojine, ki imajo adstrigentne in protimikrobne lastnosti.
Rman je vsestransko zelišče s širokim spektrom zdravilnih učinkovin. Običajno se uporablja za zdravljenje različnih stanj, vključno s prebavnimi težavami, vnetjem, bolečino, anksioznostjo in menstrualnimi nepravilnostmi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com