Spremenite svojo prehrano, da bi bilo nizko vsebnostjo maščob in prehrano, bogato z beljakovinami . Pojesti cele hrano in se izognili predelanih živil . Dobili dobre beljakovine in vitamine B za rast las iz sira z nizko vsebnostjo maščob , jajca, ribe , fižol, jogurt , jetra, pivski kvas , pšenični kalčki in granulirana lecitina. Sojine beljakovine podpira tudi rast las . Tofu in sojino mleko , so dober vir beljakovin soje . Silicijev dioksid,čistejše oblike kremenico , je dobra tudi za rast las . Krompirjevi kože , zelena in rdeča paprika , kumare in kalčki imajo visoko raven silike .
Kremenka dopolnila
Ta mineral izdelek je slaven , da bi tako moškim kot ženskam ki doživljajo izpadanje las , ne le preprečevanju nadaljnje izgube , ampak s spodbujanjem ponovne rasti. Za pridobitev prehranskih dopolnil in izdelkov za nego las , bogata s kremenico , pojdite na vaš lokalni trgovini z zdravo hrano ali obisk katerega od spletnih mest v "Viri " pod to točko .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com