dajte 1 žličko . suhe gorčice in 1/4 skodelice moke ( le 6 žlici. moke za otroka ) v skledo presejemo in vsebino skupaj . Dodaj ravno dovolj toplo vodo , da zmes v obliki paste . Postavite pasto na kos tkanino ali frotirja , ki je dovolj velika za pokritje prsni koš , nato pa uporabite krpo za suho prsih bolne osebe. Bodite drug kos tkanineenake velikosti kot prvi del, zajemajo kos, ki je bilgorčice paste dodana . Odstranite obe krpe , kokoža začne Ocrveniti; To običajno pojavi v 10 do 20 minutah . Ne pustite delovati dlje kot 30 minut . Ko ste odstranili mavec , pokriva prsi s prevleko z vazelinom . To pomaga , da imajo v toplote, proizvedene z gorčično ometa. Preverite, pogosto zaradi alergijske reakcije na gorčično sadre, ki se lahko zgodi v nekaterih primerih . Če se pojavialergična reakcija , obliž nemudoma odstranite in sperite kožo , da bi preprečili nadaljnje alergijsko reakcijo .
Eucalyptus Chest Rub
Dodajte 1/2 TSP. čebeljega voska za 1 oz . oljčnega olja in segrejemo dve v ponvi , doklerčebelji vosek topi . Čebelji vosek ustvari kremasto doslednost zbadanje . Zelo nizka toplota je potrebna za taljenje čebelji vosek , tako da se dobro ujema z oljčnim oljem. Ko je to stopljeno , vzemite posodo off toplote in nato dodajte 40 kapljic evkaliptusovega eteričnega olja , 1 kapljico eteričnega olja timijana , 2 kapljici eteričnega olja zelenke in 10 kapljic eteričnega olja kafre . Končno, premešamo , tako da so vsi eterična olja mešanica tudi z čebeljega voska in olivnega olja. Pustimo, da se zmes ohladi , dokler nikremne sestave za rub . Nanesite ga na prsih v svetlo prevleko in ga pokrijemo s staro majico ali frotir brisačo. To pomaga hlapov , da dosežejo svoj nos enostavno , in to pomaga tudi eterična olja , da pronica v kožo in ublažijo sluz .
Lavender Chest Rub
za ta rub , je potrebnokozarcu s pokrovom tesen . Postavimo v kozarec, 1/4 skodelice olivnega olja , 2 kapljici eteričnega olja kamilice in 8 kapljic eteričnega olja sivke . Zmešajte sestavine skupaj dobro . Ta mešanica se lahko namažejo na prsih tako pogosto, kot je potrebno , da pomaga ublažiti simptome prsih mrzlo , ampak ga uporabljajo predvsem tik pred spanjem . To zbadanje v prsih lahko nekomu pomagam s hladno prsih , da lažje diha .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com